健康診断で久しぶりに身長を測ったら、最後の時より5mm以上伸びていて、高校時代から数えても初めて160cmを超えた。嬉しい…
理由を考えると、今月「きらくかん」で「脂取り穴追い（全身骨格クリーニング）」を受けたからではないかと。首が伸びて、肩が下がったから。
かなり前に偶然、主宰している奥谷まゆみさんの御本を手に取り、からだレッスンを受けたり、Podcast を聞いたりして、フリーになったタイミングで（時間が自由になったから）半年「からだマスターコース」に通った。「どんなからだになりたいか」は「どんな生き方をしたいか」に繋がっていると実感した。こころとからだは繋がっていることも。
まゆみ先生は、「ダメなからだなんてなくて、一人一人そのからだの理由があって、生きてるだけで完ペキ」という。
「生きてるだけで完ペキ」って思ったら、子育ても変わったし、ミーハーな私が陥りやすい自然派信仰も無くなり、それができない私ってダメだっていう気持ちも薄くなり、他人を変えようなんて思わなくなった。
意識が変わるとからだも変わり、、
（私に勇気があれば、コース初日と最終日の全身写真を載せたらすごい説得力あるんだけど、やめておきます。。）
しかし1年経ち、またダラけてきたところで、今日の健診。いや本当にうれしいー。この歳にして最高記録✨笑
からだ作り、やる気が出てきました。思わず久しぶりの投稿！
きらくかん
http://www.kiraku-kan.com/
理由を考えると、今月「きらくかん」で「脂取り穴追い（全身骨格クリーニング）」を受けたからではないかと。首が伸びて、肩が下がったから。
かなり前に偶然、主宰している奥谷まゆみさんの御本を手に取り、からだレッスンを受けたり、Podcast を聞いたりして、フリーになったタイミングで（時間が自由になったから）半年「からだマスターコース」に通った。「どんなからだになりたいか」は「どんな生き方をしたいか」に繋がっていると実感した。こころとからだは繋がっていることも。
まゆみ先生は、「ダメなからだなんてなくて、一人一人そのからだの理由があって、生きてるだけで完ペキ」という。
「生きてるだけで完ペキ」って思ったら、子育ても変わったし、ミーハーな私が陥りやすい自然派信仰も無くなり、それができない私ってダメだっていう気持ちも薄くなり、他人を変えようなんて思わなくなった。
意識が変わるとからだも変わり、、
（私に勇気があれば、コース初日と最終日の全身写真を載せたらすごい説得力あるんだけど、やめておきます。。）
しかし1年経ち、またダラけてきたところで、今日の健診。いや本当にうれしいー。この歳にして最高記録✨笑
からだ作り、やる気が出てきました。思わず久しぶりの投稿！
きらくかん
http://www.kiraku-kan.com/