って思ってたけど、
あと1ヶ月ちょっとで
夏になってしまう(T ^ T)ってことで、
短期間ダイエットはじめました🔥🔥
それで、1週間で3kg痩せれたよ💕
ダイエット4日目のときなんて、
アイス🍨とかポップコーン
暴食してしまったんだけど、
次の日⭐️レモン水⭐️と、
⭐️グレープフルーツ⭐️と、
食パン一枚で過ごしたら、
プラマイゼロだったよ😏
グレープフルーツとか、
ゆで卵とか、⇦今流行りの酵素っていうのはタンパク質から出来てるからゆで卵は、タンパク質が多いからおすすめだよ！☺️
すごく、ダイエットにいいよ！
デンマーク国立病院ダイエットメニュー
ってゆうのがあるんだけど、
本当にすごく痩せるから、
短期間ダイエットのひとには、
かなりおすすめ！
こんなやつ！↑でも、
セロリとかまずいから、
野菜ジュースに変えてる☺️笑
でも、今生理になって体重が、
減らない…。
生理後がダイエットのいい時だから、
生理後まで、イライラすることなく
ネットショッピングとかでまぎらわそ🎵
Bye～⭐️