モスシェイク 栗
・モスシェイク 栗
夕方に飲みました。
予想外のカロリー摂取（ドライブ中、突然妹がモスシェイクを飲もうと提案してきたため）だったのでパニックを起こしそうになりましたが、平然を装って注文できました。
母とシェアして8割ぐらい飲みました。妹から勧められて妹の分の抹茶シェイクも少し飲みました。
モスシェイク、氷少なめでもったりしていておいしいですね。バニラは強すぎず香料の味が少ない、シンプルな味わいです。期間限定のソースに合うように調整されているのかもしれません。栗ソースは甘さ控えめで渋さも感じるほど本格的な風味でした。バニラと合わさると丁度良い甘さで、なかなかおいしかったです。
ゆず七味バーガー・ポテト4割
・KFC ゆず七味バーガー
・ポテト4割くらい（写真無し）
21時くらいに食べました。
本当はロッテリアのエビグラが食べたくて駅の繁華街に立ち寄ったのですが、ラストオーダーを締め切っていてプチパニックを起こしそうになりました。（本日2回目）
なんとか切り替えて近くにあるKFCへ立ち寄れたので、期間限定（とは言いつつかなり長い期間ある気がする）のゆず七味バーガーをオーダー。ポテトSを食べ切ろうかと思いましたが、KFCもラストオーダーが近かったようで一つ分しか用意できないと言われてしまい、母とシェアしました。
ゆず七味バーガー、個人的には月見バーガーと競るほど好きです。醤油ベースで甘い味付けのしっとりした和カツに、しっかり七味の効いた和風のゆずソースがかかっており、総合して和風な甘辛い味に仕上がっています。ですが、辛いものが苦手な人は、完食が難しいかもしれないほどピリ辛です。ボリュームはフィレバーガーの方があるのですが、それでもKFCではこちらを頼みたくなります。
揚げ茄子と豚肉の生姜スープ
写真がなくてごめんなさい。無印良品のものです。
実は、ゆず七味バーガーを食べた後、過食スイッチが入りそうでソワソワしていました。
モスシェイクを飲んでしまったこと、食べようと思っていたエビグラが食べられなかったこと、食べる予定のなかったハンバーガーを食べたこと。
色々なことが重なり、帰り道にマクドやサーティワン、コンビニ、スーパーに寄りたくなりましたが、母に正直に「過食しそうだから落ち着かせて」とお願いし、なんとか母と話をすることで心を落ち着かせて家に到着できました。
そこから母と話しながらスープを飲むと、なんと過食欲を収めることができました。
自分で見つけた私なりの成功体験、大事にしたいです。
もち麦満腹バー・さくら大根・サラダチキン
・もち麦満腹バー（十六雑穀プラス）
・さくら大根
・サラダチキン（ハーブ）
を4時くらいに食べました。
お腹が空きすぎると眠れないし、眠剤が効かなくなって困るのでとりあえず何か食べようと思い立ち、用意しました。拒脳が強すぎるとそんなことはできないですが、スープを飲み終わって、母と話もできたことで比較的落ち着いていたみたいです。
もち麦バーがなぜかやけにおいしく感じました。理由は全く心当たりがありません。
アイスの実 アサイーボウル味
アイスの実 アサイーボウル味をデザートにしました。
アサイーというものを人生で初めて食べました。おそるおそる食べてみると、意外と酸味控えめなブルーベリーのような味が最初に来た後、甘いバナナの味がしてきます。プチプチとした食感のシードや、シャリシャリのリンゴ・イチゴ果肉がアクセントになり、面白い噛み心地です。
酸っぱい食べ物だろう、という先入観があったので、バナナのおかげで割とマイルドな味だったことに驚きました。
フルーツアイスがそこまで好きではないのでリピートはきっとしませんが、経験としてアサイーボウルの味を知れてよかったです。
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実はこの日、摂食障害の自助グループを見に行ってきました。
内容は口外することが憚られるのでここには書きませんが、私と同じように摂食障害に人生を狂わされ、日々を悩みながら生き、それでも葛藤している人の存在を身近に知り、感動しました。
私自身のことも話しましたが、声が震えて泣きそうになっても誰も笑わず、真剣に向き合ってくれて受け入れてくれているようで嬉しかったです。
次回も開催していたら参加したいと思いました。
この日は思いがけないトラブル続きでバタバタでしたが、過食しなかったので自己嫌悪に陥ることがなかったのが救いです。
これからも過食しそうになったら、今日のことを思い出して自分なりの対策を色々と模索していこうと思います。
それでは。