ゼロカロリー寒天ゼリー・さくら大根
お昼ご飯です。お馴染みのメンツです。
・セブンのゼロカロリー寒天ゼリー みかん味
・さくら大根
を食べました。
実は毎日これの他にゼロカロリーの炭酸ジュースを飲んでいます。お腹が膨れるのもありますが、単純に炭酸が好きなので、多い時は1日4本ほど飲みます。もはや過飲の域ですね。
人工甘味料の摂取量に関しては、特に気にしないようにしています。そんなことを気にするキャパは余っていないので（笑）
もち麦満腹バー・さくら大根・炭火焼サラダチキン
こちらが今日の晩ご飯です。
晩ご飯
・もち麦満腹バー（十六雑穀プラス）
・炭火焼サラダチキン（ねぎ塩だれ）
・さくら大根
冷蔵庫に買っておいたローソンの炭火焼サラダチキンを食べました。もも肉らしいですが、カロリーが低いので気にしません。
さすがに皮がついていたら剥がそうかと思いましたが、皮はなく、ジューシーなお肉だけのサラダチキンでした。もも肉なこともあって身がプリプリで、おいしかったです。
味の方もしっかりと香ばしいねぎ塩ダレがついており、カロリー以上の満足感がありました。本当に88kcalしかないのかは疑わしいですが、気に入ったのでまた買います。
たべる牧場ミルク
今日のデザートは、たべる牧場ミルクです。
何度も食べていますが、やはり抜群のおいしさです。食べる度にうっとりします。
こちら、他のバニラアイスとは一線を画す濃厚さがあります。生クリームが使われているからかもしれません。
個人的には、市販のバニラアイスで1番本格的だと思います。ふわっふわの口当たりのまろやかなバニラアイスで、165mlと多めの容量ながらぺろりと食べられます。時期ごとに出る他のフレーバーももちろんおいしいのですが、やはりこのバニラ味は定期的に食べたくなりますね。ちなみに今、我が家の冷凍庫には桃味と紅いも味のストックがあります。
151kcalという値は今の私には少し抵抗がありましたが、食べ始めたら難なく完食することができました。恐るべき、アイスの魔力。
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金曜日ということで、へとへとになりながら頑張りました。今日の家族への夕ご飯は、シチューにしました。妹は偏食家なのですが、その妹が久々に「シチューが食べたい」とリクエストしてくれたので腕によりをかけて作ってみました。
妹が好きなじゃがいもとソーセージたっぷりのシチューです。おいしそう。
ここ数日、希死念慮がひどいです。恐らくひどい拒食期のせいだと思うのですが、四六時中ぼやーっと「食べたい」「死にたい」ばかり考えてしまいます。スマホで見ている画面も、食べたいものと同じ病気の人のブログばかりになってきました。
人間の体は単純なもので、ここまで食べないと体全体が動かなくなってくるのをひしひしと感じます。階段を上るのも先週の何倍も辛く感じるようになったし、今日に至っては何もないところで2,3回転んでしまいました。その度に気分が落ち込み、座り込んだまま「いつまでこんなこと続けるつもりなのだろう」とぼんやり考えていました。もしかすると、脳萎縮も今まで以上に進んでいるのかもしれません。
わかっているんです。食べれば回復することも、すぐに動けるようになることも。それでも、食べられないし、本当はものすごく食べたい。いっそのこと食欲なんてなければもっと楽だったのかもしれませんね。
書いているうちにまたうっすら死にたくなってきました。一度寝転んで休憩したいと思います。今日も見てくださってありがとうございました。おやすみなさい。