ウイルス性の疾患は、同じ場所にいても感染する人と感染しない人がいます。
その理由をご存じですか?
キーワードは、『免疫』
免疫力があるひとは、感染しにくいのです。
では、免疫を上げる方法は?
『アウトプット大全』『インプット大全』など、ベストセラー作家でもある
精神科医・樺沢紫苑先生のお話に納得❗❗
免疫アップの秘訣を教えてくれました😍
マスクを買うためにドラッグストアを
はしごするより、
メルカリで高値でマスクを買うよりも
簡単でお金もかからなかった👀
健康のために必要なことは、
インフルエンザや
新型コロナウィルスが流行しても
変わらないのだと実感。
やっぱり
ウェルネスピラミッド
健康哲学
を一つずつ積み重ねていくことが大事だと
思いました。
ちなみに睡眠によいアロマはこちらがいいそうですよ!
アロマ男子が教えてくれました。
睡眠サポートは、ラベンダー
ウェーブリズムやコンソールもおすすめだそうです💗
夜のアロマクラスにご参加いただくと、
詳細な使い方をシェアさせていただきます(*^▽^*)
エッセンシャルオイルをつかって、
家族の健康を守るお話を聞いて体験もできます❗❗
エッセンシャルオイルがある生活を選んだかたは、出逢えてよかったと喜んでいます✨✨✨
人生100年時代、『健康』という活力資産
を作る為に知識をつけましょう❗❗
人生にお役に立ちますように❗❗
ください。