『免疫力』をつけるには、『睡眠』‼️ | ラグラシアで幸せリレーションを広げる

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~あなたが手に入れるのは自立と自由~

ウイルス性の疾患は、同じ場所にいても感染する人と感染しない人がいます。

 
その理由をご存じですか?
 
キーワードは、『免疫』
免疫力があるひとは、感染しにくいのです。
 
では、免疫を上げる方法は?
 
『アウトプット大全』『インプット大全』など、ベストセラー作家でもある
精神科医・樺沢紫苑先生のお話に納得❗❗
 
免疫アップの秘訣を教えてくれました😍
 
マスクを買うためにドラッグストアを
はしごするより、
メルカリで高値でマスクを買うよりも
簡単でお金もかからなかった👀
 

 
健康のために必要なことは、
インフルエンザや
新型コロナウィルスが流行しても
変わらないのだと実感。
 
 
やっぱり
ウェルネスピラミッド
健康哲学
を一つずつ積み重ねていくことが大事だと
思いました。
 
ちなみに睡眠によいアロマはこちらがいいそうですよ!

アロマ男子が教えてくれました。

睡眠サポートは、ラベンダー
ウェーブリズムやコンソールもおすすめだそうです💗

夜のアロマクラスにご参加いただくと、
詳細な使い方をシェアさせていただきます(*^▽^*)


エッセンシャルオイルをつかって、
家族の健康を守るお話を聞いて体験もできます❗❗

エッセンシャルオイルがある生活を選んだかたは、出逢えてよかったと喜んでいます✨✨✨


人生100年時代、『健康』という活力資産
を作る為に知識をつけましょう❗❗

『自分の健康は、自分で守る』


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普通は聞けないお話満載です❗

doTERRAがみなさまの
人生にお役に立ちますように❗❗
 
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