おやこヨガ体験会

縁あって10月より『スタジオshouette』さんでおやこヨガのクラスをスタートすることになりました

今日はその体験会。

３組の親子が参加してくださいました。



お母さんにベッタリ。時々チューってしているもうすぐ３歳の女の子

お母さんの側で一生懸命マネっこしてくれる２歳の女の子

お母さんの側にちょこんと座って周りをキョロキョロ観察している1歳の男の子

お母さん方も笑顔でお子さんたちと楽しんでいらっしゃるように見えました

今日は準備運動にたっぷり時間を使ってしまったのでポーズは少なめになってしまいましたが…

指きり＆さすり上げでしっかりスキンシップをとってもらえたはず

春からは幼稚園、保育園に入園予定のお子さんもいらっしゃるようです。

一日中一緒にいられる今の貴重な時間を親子で楽しんでもらえたら嬉しいです。

10月からのクラスにも来てくださるといいなぁ

iPhoneからの投稿

9/17 てんしぐみ【おやこヨガ】

今日は萩光塩学園幼稚園てんしぐみでの2回目のおやこヨガでした。

前回が６月だったのでずいぶんと間が空いていたので

私も久しぶりのおやこヨガ

幼稚園に行ってみると

たくさんの親子が

ヨガを楽しみに来てくれているのか…

入園願書提出が近づいているからか…

運動会の練習がみれるからか…

わかりませんが先生方もビックリ

50組近く来られていたようです。

そんな中でのおやこヨガでしたが

前回よりも走り回る子が少なかったような

大きな子どもたちはしっかりまねっこしてくれていました

赤ちゃんたちはだんだんおねむな感じで

お母さんにスリスリさすり上げしてもらって気持ちよくなったのかな？

30分弱のおやこヨガ本日も無事終了

来月のてんしぐみでもおやこヨガやります。

たくさんの親子に出会えるのを楽しみにしてます

iPhoneからの投稿

サンライフ萩【おやこヨガ体験会】

6月29日サンライフ萩で【おやこヨガ体験会】を開催しました。


とてもいい天気の日曜日


５家族、合計14人の方に参加していただきました。


子供たちは２歳～小５。


1人でしっかりと動けるお兄ちゃん。


まだまだお母さんに抱っこの女の子。


それぞれのペースでポーズにチャレンジしてもらいました。


準備運動の指きり～さすり上げ…


親子でたくさん触れ合ってもらいました。


お猿のポーズ(どちらが長く声が出る？)～お尻歩き(どちらが速いかな？)…


親子で競争もしてもらいました。


合間に静のポーズでじっくり伸ばして。

寄り添いながら木のポーズにもチャレンジしました。


最後はラッコのポーズでリラックスタイム。

子供たちも最後まで一緒に頑張ってくれました。


終わってからも「楽しかった～♪」とニコニコ笑顔で話かけてくれて


私も幸せ気分


参加してくださった方々本当にありがとうございました。


体験会を企画＆開催してくださったサンライフ萩さんにも感謝。


萩市でもおやこヨガが広まればいいなぁ











iPhoneからの投稿