久しぶりに大きいのがキター!
ご覧いただきましてありがとうございます久しぶりには大きいのがキタ━(゚∀゚)━!パニック発作です。呼吸は苦しくなかったのですが、吐き気が来て震えた..マジ震えた安定剤を一日のMax量飲んだ..凹む..負けたパニック発作の時の吐き気で嘔吐をしたことが無いのにも関わらずガチで震えた。久しぶりに来たから気持ち悪さに驚いたのかな?もう吐くぐらいなら○してくれー!と心の中で叫びまくる。↑そもそもこの考え方がおかしいんだよね。人は死なないために嘔吐をするんだから。体外から有害なものが入って来たり、体調不良で体内で食べ物を消化吸収しきれないから出すわけで久しぶりの発作の理由は夫との喧嘩でしょうね。話を出来れば「今日は体調悪いから食事が手抜きでごめーん」って言えるのに、甘えたくない、手抜きは許せない..私のばーか精神的な病の人って自分が一番良く解ってる。私だったらパニック発作じゃ死なない、人はそう簡単には吐かない、薬を飲めばすぐに発作は治まる。でも暴走し始めるとそんな当たり前がどっかにぶっ飛んでしまう昨日はたまたま用事があって仕事が休みで良かった~!そろそろやらないと期限が来てしまうのでおとなしくコレをやっていました犬の管理栄養士の資格も持っています!とシャレで始めた民間資格受かるといいな。ヒトとはまたちょっと違って勉強するのが楽しかった※体調がまだイマイチなので、コメントは出来ないかもしれませんが、皆様のブログにお邪魔しますね♥