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朝:
らそらゆずパン

昼:
セブンのおにぎり(だし巻き卵メンタイマヨ)


夜:
白和え

間食:
らそらカレーパン

朝:
らそら農夫のパン

昼:
お弁当(ご飯、唐揚げ、温野菜、ちくわにキュウリいれたやつ、ブドウ)

夜:
白和え
らそら杏クリームチーズ

間食:
0カロリーゼリー
朝:
らそら農夫のパン

昼:
お弁当
(ご飯、塩さば、エビフライ、レタス、たこ焼き、イチゴ2個)
コムタンスープ

夜:
玉ねぎとキュウリのサラダ
ゴボウとこんにゃくの煮物