リバウンド王

最近のおっさんの体重の増加具合が並々ならぬものがあって

過去最高記録を更新しそうで、結構気分は憂鬱な・・・

栄養をすべて吸収しているかのような貪欲な増加具合

限界知らずの、ＮＯＬＩＭＩＴ状態です

以前、頑張って毎日コツコツ運動続けて体重を１０kg程

落としたことがあったけど、最近は全く続けられずに、ぐーたら状態で

デニスロッドマン顔負けの？？？

見事なリバウンドをしてしまいました！！



（ちょっと古いかね？）

また何か運動を始めるか、

節制をしなければいけないかね？

自己管理、たいへんだねぇ、

毎日コツコツ、コツコツとね

ダイエット番組

最近ふと、テレビを見てみると、特番でダイエット番組が

やっていて、新たなダイエット法なんかの紹介をしていたね

ダイエットとか、片付け術とか次から次へと新たな先生（タレント？）と

共に方法なんかも出てくるんだけど、それだけの需要がいつまで立っても

あるんだね、かくいうおっさんも年末年始にかけてのぐーたら生活のおかげで

体重の方が若干重くなっちゃったような・・・

おかげで、ダイエット番組を少し真剣にみちゃったんだけど

普段の生活、自己管理と呼ばれるものをそれなりに行えばいいのだろうけどね

いやはや、それがなかなか

なかなかねぇ、

全く・・・



どうしましょ？

NO LIMIT

NO LIMIT ノーリミット　自分を超える方法/栗城史多

￥1,470
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最近忙しさにかまけてあまり本を読んでいなかったので

ここらへんで少し読んでおこうかと思い本屋にふらっと立ち寄り

スタンディングリーディング（立ち読み）していたときに

ふと目についた本、朧気ながらに以前テレビで見たような感じがして

手にとってみました。

エベレストを無酸素で、インターネット中継しながら登るとかなんとかで、

かなりキツそうだなあと思った記憶があったようななかったような・・・


著者の栗城史多さん、１６２センチと小柄ながら、幾多の山々を無酸素単独で登頂するという

登山に全く興味のないおっさんにはいまいちピンと来ないんだけど、

映像とか見てるとかなりの大変さが伺えるね。

以前のおっさんなら山に登って何が楽しいのか全くわからなかったし

ニュースとかで遭難の報道とかネガティブなイメージがあったけど、

普段の日常では得られない達成感があるんだろうね

栗城さんも登山しているときに『生きている』と実感するとか書かれているしね

正月ボケのぬるま湯生活に浸っているおっさんでは実感できない

充実感を得られるのかね？

箱根駅伝なんかも見ていて思うんだけど、苦しさの中に日常では

得られない、満足感？？みたいなものがあるのかね

（じゃなきゃやらないしね）

最近階段の昇り降りだけでも息切れしそうなおっさん、

とても、登山をしたいとは思えないけど、ぬるま湯生活も

考え物だねぇ・・・恥ずかしながら(●´ω｀●)ゞ