あれこれマインドフルネス -4ページ目

あれこれマインドフルネス

なんにも肩書きも経歴もないけれど
でもそれで良かった。
それが良い。
 
枠のない、自分自身が自由で心地いい事をする。
好きな時に好きな事をする。

これからはわたしが自分をプロデュースしていく。



近年、丁寧に暮らしとか

ナチュラルな生活、サスティナブルなど

注目されてきていますが、

本当にそういう意識に

人々や地球は移行してきているんだなと思います

目


わたしもそうですてへぺろ



昔からナチュラルな生活に密かに

憧れていまして、


グリーンスムージーや、ヨガ、

手作りのもの…

いろいろ試しては辞めたり。😂笑

今もそう。

でもそれで良かった。

自分にとって

しっくりくることって必ずあるから

いろいろ試してみて良い。


いろいろ試してみる中

正直まずいもの、しんどいもの、

何でやらなくちゃいけないんだろうと

思っていたのですが、


このやらなくちゃとか

〜ねばならないとか

私が勝手に創り上げた概念なんですよね。


本来はやらなくちゃいけない〜

せねばならない〜

っていうのは自分軸からズレているので

やらなくちゃいけないことなんてないのに


〜これ、◯◯さんがやってるから〜

〜綺麗になる為にはこれやるべき!〜



たくさんの情報が溢れる中

私は本当にこれをして心地いいのかな?

心から楽しんでやっているかな?

そこに意識していくことが

丁寧に暮らすということなのかなと

最近改めて感じました。


丁寧に暮らすとは

意識して暮らす。


衣食住

暮らしを大切にしたいって

やっぱり私が一番に求めていることは

そこなんだって改めて実感。


心の豊かさを拡大していきたい。

身も心も軽く生きていきたい。


そういう意識をされている方

増えてきていると思います。

この集合意識がより地球が

素晴らしい本来の姿に戻っていくことに

加速していきます。



私自身が輝くこと事で

周りの人たち、地球

すべてがどんどん良くなっていくこと。

そのことを忘れないで日々丁寧に暮らして行こうと思いますニコ