北九州市八幡西区 ☆地域のため☆人のため☆ 千代整骨院のブログ

こんにちは(^0^)
北九州市八幡西区にある千代ショッピングパーク内にある整骨院、千代整骨院です!
千代整骨院では、このような症状でお困りの方のお力になりたいと思っています。

○肩・腰・膝の痛み
○膝や足首などの捻挫
○スポーツや運動時の急な肉離れ
○強く打ち付けてしまった打撲

また、交通事故の治療を千代整骨院で受けることもできます。

○いつまでも改善しないむち打ち、腰の痛み
○事故後から続く、めまい、頭痛、耳鳴りなどの不調
○手足のしびれやだるさ・脱力感
○レントゲンでは異常が無かったけど、続いている首の痛み

以上のような症状に、丁寧なカウンセリングを行った上で、外傷治療の専門知識を生かして手技療法を中心に治療をしていきます。

※当院は予約優先制診療を取り入れております。
 初めて来られる方でも、予約をしておいたほうが待ち時間が少なくなるのでお勧めです。
 電話番号→093-613-1226

 HP→こちら

  • 22Aug
    • 今週ですよー❗️

      こんにちわ!田中です😊お盆も明けて、本格的に普段の日常に戻ってきました🏖そして、今週末に先月延期になった三ヶ森うまいもんフェスタが開催されます❗️残念ながら、ゲスト出演予定だったレギュラーさんとムーディー勝山さんは出演できなくなったそうですが、熱いイベントになりそうです!🔥ご都合合いそうな方はぜひ行かれてみてはいかがでしょうか?😊

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  • 18Aug
    • 復活

      こんにちは😃松山です❗️ブログタイトルに復活と書いていますが何が復活したのかというと、、、マンガが復活しました‼️笑待ち時間や電療の時など少し時間があるときにご活用下さい‼️ちなみに、一番人気は北九州のヤ○ザを描いたドンケツというマンガです💪僕も少し読んでみたのですが、リアリティーがあってかなり面白いです‼️主人公のロケマサは筋肉隆々で僕の理想の身体に近いです💪💪ロケマサを目指して日々のトレーニングを頑張ろうと思います😊💪笑「俺もロケマサの身体になりたい‼️」という方は当院までご相談下さい👍笑栄養指導やトレーニングなど様々なアドバイスができる環境が整っております✨✨一緒にマッチョを目指しましょう😊💪💪

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  • 09Aug
    • 最終お知らせです

      こんにちわ!田中です!^_^昨日からなんだか涼しくなって来ましたね!8月7日に立秋で、暦通りに天候も合わせて来てるのかな?🤗と、その話はさておき、最終お知らせです!お盆休みですが、千代整骨院はこの様になっております!11日15日は祝日ですが開院しておりますので、お間違いのない様お願い致します!🤲当日のご連絡もお待ちしておりますので是非ご連絡宜しくお願い致します!😊

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  • 08Aug
    • ゴルフコンペ

      こんにちは🌞松山です‼️夏の甲子園が遂に始まりましたね‼️僕は仕事でテレビは見れていませんが、KBCテレビの熱闘甲子園で試合結果を毎日チェックしています‼️球児達の熱いプレー、友情、保護者の想いに毎日感動を頂いております‼️そして甲子園が終わればすぐに熱いコンペが行われます💪そうです‼️今年もあのコンペが、年に一度の大イベント‼️‼️千代整骨院ゴルフコンペです‼️‼️えっ⁉️聞いたことがない⁉️💦💦そうです、、、初開催です‼️笑コンペの参加者はどんどん集まって来ております‼️ぜひ参加したいと思われる方は、スタッフまでお声掛け下さい😊皆様のご参加を心よりお待ちしております😊❗️

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  • 04Aug
    • 足首捻挫

      こんにちは😃松山です❗️今回は日常的に皆さんがなりやすい足首捻挫についてお話します❗️足首捻挫は大人から学生まで、年齢を問わずとても多いケガです💦捻挫した時は、疼痛や腫脹などを抑えるためにRICE処置が必要です❗️Rest(安静)-スポーツ活動の停止Ice(アイシング)-患部の冷却Compression(圧迫)-患部の圧迫Elevation(挙上)-患部の挙上これはもしもの時に役に立つので覚えておきましょう‼️足首捻挫には大きく分けて3つの分類があります。分類によって固定の仕方が異なってくるので千代整骨院では日々テーピングの練習やギプスでの固定の練習を行なっております👍捻挫してしまった時は迷わず千代整骨院までお越し下さい😊❗️症状にあった固定、治療、リハビリを提供させていただきます💪✨「軽い捻挫だから大丈夫」と思わず、後々のスポーツ活動の為にもしっかりと治療していきましょう‼️足首を捻挫してしまった時は、いつでもご相談下さい💪

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  • 01Aug
    • 暑い!

      こんにちわ!田中です!🤗猛暑が続いてますね。暑いからといって身体を冷やしすぎるクーラーと、水分不足による脱水。どちらも身体の痛みにつながってきます🤧お伝えしたい事が何かと言うと『あれ?なんかおかしいな?』と思う症状があれば早めの受診❗️『あれ?』の段階で実はもう身体は傷んでいます。様子見で治ることはなかなかありません🙇‍♂️自宅で出来る対策なんかもお伝えしております^ ^クーラーなどからくる体の痛みだけでなく、スポーツや交通事故にも対応してます❗️こう言った、日常生活の中で徐々に出てくる痛みではないものは、特に初期の処置がとても重要になってきます。スポーツが盛んになる時期でもあります❗️お子様がお怪我をされた際などは様子見はせずすぐに当院にご連絡下さい💪🙋‍♂️

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  • 31Jul
    • 台風の為延期です。

      こんにちわ!田中です!💪先週告知していた三ヶ森うまいもんフェスタですが台風の為延期になってしまいました。次回開催予定日は8月26日(日)です!ご都合の合う方はぜひ行かれてください❗️レギュラーさんや、ムーディー勝山さんも来られるので絶対におもしろいと思います🤣残念ながら僕はその日に別の予定が入っていた為参加する事が出来ませんがどうぞ皆さま宜しくお願い致します🤲暑いので皆さま体調に気をつけてお過ごし下さいませ🤯暑い。

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  • 24Jul
    • 三ヶ森うまいもんフェスタ

      こんにちわ!田中です!🎉今日は千代整骨院からの告知です!💪今週末29日(日)に三ヶ森うまいもんフェスタが開催されます‼️昨年も施術ブースとして千代整骨院や他院の先生方とブースを出店していたのですが今年も同様に出店します😆今年は当院の寝てるだけ筋トレのコアレも使用すると言うことでなかなかいきなり整骨院にきてコアレを受ける勇気が出ないなど考えていらっしゃる方はこの機会を是非お見逃しなく‼️美味しいものも沢山集まっておりますのでそちらも合わせて行って見てはいかがでしょうか😊では三ヶ森うまいもんフェスタで皆さまが来られるのを楽しみにお待ちしております😆

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  • 23Jul
    • お知らせ

      こんにちは😃松山です❗️今年も暑い暑い夏が始まりましたが、本日、北九州市民球場では甲子園の切符をかけた福岡県大会決勝戦が行われました💪今年、福岡県大会は100回記念大会という事で南と北に分かれて2校が出場できます❗️今日の決勝は 折尾愛真高校VS飯塚高校です‼️結果は12ー9という乱打戦を制し、折尾愛真高校が見事勝利を収めました🎉🎉福岡県全野球部の代表として甲子園では大暴れしてほしいですね‼️さてさて、話は変わりますが、お盆の休診のお知らせです。11日、15日はいつもと診療時間が異なり9時30分〜13時00分までとなっております‼️ご迷惑をお掛けしますが宜しくお願い致します🙇🙇

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  • 20Jul
    • 三点支持理論

      こんにちわ!田中です!🙋‍♂️今日は三点支持理論についてご説明していこうと思います❗️まずそもそも三点支持理論とはなんぞやという話になってくるのですが、これは直立で立った時の足の裏の話なんです🤔本来人間の足は靴を履く想定で出来ていません。もともと私たちの祖先は靴なんて履いてませんでしたよね❓しかし、今では靴を履くというのは当たり前です!そして、クッション性能も高く靴の中のフィット感もすごく良いですよね👌それが体の姿勢を崩してしまったり筋力を下げてしまっていると言われたらどうでしょうか🤕実は実際にそうなっているのです。クッション性、フィット感が増せば増すほど足本来の働きが失われてしまい姿勢が崩れ筋力が低下してしまっているのです❗️❗️ではどういう状態が最もベストなのかと言うと素足に近い状態を作るのがベストです!親指の付け根小指の付け根かかとこの3つが地面にしっかりとつき他の、土踏まずなどはしっかり浮いている状態ですね。例えばコンバースや、最近でいうとスリッポンなどのスニーカーはこの状態に近いと言えます💪最近よくつまずく姿勢が気になるなどの悩みを抱えている方は是非一度千代整骨院にご相談下さい!いかに本来の力が使えていないかをこのシューズで試すことが出来ますので!

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  • 17Jul
    • 後遺症0運動

      こんにちわ!田中です!💪先日の松山先生の記事でもありましたが渋滞が起きた時などは何時もに比べ特に交通事故が増えやすかったりしますよね!🤕そういう時の治療は勿論ですし、後遺症を残さない為の運動をしています❗️これは交通事故だけに限らず、スポーツ中の怪我や、高齢者の方の転倒による怪我など、様々な怪我全ての後遺症の事を指しております🙏どんな怪我でもそうですが、しっかりと治療を続けて行わない事により二次的に症状を出してしまい結果として、それが後遺症になってしまう事が多く有ります😭いかに怪我をした後の処置が大事かを皆さまに知っていただければと思いこの記事を書かせて頂いております🙇🏻‍♂️もしこの連休中にお怪我などされた方が身の回りにいらっしゃる方は一度千代整骨院をお伝え下さいませ❗️💪

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  • 14Jul
    • 熱中症

      こんにちは❗️松山です😊今日は突き刺すような日差しですね💦💦今日窓拭き掃除をしたんですが、20分でリタイアしていまいました😅💦笑こんな日差しの時に気をつけて頂きたいのが誰もが知ってる熱中症です!よくテレビで熱中症にならない為の予防法は紹介されていますが、なってしまった時の対応はあまり紹介されていない気がするので今日はちょっと豆知識を紹介しますね‼️熱中症になった時、皆さんはどんな対応をされますか⁉️多分、多くの方は濡れたタオルで身体を冷やすと答えると思います、、、しかしこれは間違いです❗️濡れたタオルは分厚く熱を放散させません。放散されないと身体とタオルの間で熱がこもってしまい逆に悪影響を及ぼします‼️ここで覚えて欲しいのが、タオルの代わりにキッチンペーパーを使うといいということです👌キッチンペーパーは薄いので熱を放散させてくれます‼️キッチンペーパーがなければ他の薄い紙を使いましょう‼️今日から3連休という方も多いと思います😊くれぐれも熱中症には気を付けて下さいね💦💦では、良い週末を😊✨

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  • 12Jul
    • キャンペーン❗️

      こんにちわ!田中です!😊千代整骨院でまた新たなキャンペーンが始まりました❗️❗️その名もラジオ波無料キャンペーン🙈内容としましては、以前ブログでも紹介させて頂いたラジオ波を無料でさせていただくというものなのです❗️条件が1つだけあり、Facebook、Instagram、Twitterでハッシュタグで千代整骨院とつけて投稿していただくというものです!😉このキャンペーン恐ろしいのが、何度でも使えるということです!笑ご来院の度に投稿してただければその都度無料でさせて頂きます❗️通称1回800円かかるものが無料なので試さない手はないと思います❗️皆さまこぞってお越しください😝お待ちしております🤓

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  • 09Jul
    • 大渋滞

      こんにちは❗️松山です‼️皆様、金曜日の大雨は大丈夫でしたか⁉️携帯の緊急速報などで不安な一日を過ごされた方も多いいと思います😰💦その大雨の影響で都市高速は未だ通行止め、下道は大渋滞になっております💦💦運転をされる際は気をつけて下さいね‼️大渋滞の時は、イライラして無理やり入り込む車や、わき道を抜けるために細い道を通る車が多く意外と交通事故が発生します😱💦当院では、交通事故による後遺症をゼロにしようという活動を行っております‼️事故による身体の痛みでお困りの方、交通事故の対応の仕方が分からずお困りの方は当院へ一度ご相談下さい💪✨しっかりと対応させていただきます‼️では、良い月曜日を😊👌

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  • 06Jul
    • 皆さん大丈夫でしょうか?☔️

      こんにちわ!田中です❗️雨ひどいですね!梅雨ももう終わるかと思ったところにこの雨は辛いですね☔️しかもめちゃくちゃひどいですし。僕も朝から歩いて通勤したのですがくるぶし位まで水に浸かるところがありましたよ(*_*)道端にちっちゃなザリガニいるし笑笑患者様も自宅待機される方が多く少しのんびりになってしまったので雨よやめ!との思いでてるてる坊主を作りました❗️これで夜には止むはずですよね!笑笑川の氾濫の可能性もあるみたいなので外出される際はくれぐれも気をつけて出られてください😭p.s千代整骨院は今日も平和です!笑

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  • 05Jul
    • プロテイン

      こんにちわ!田中です!💪皆さん、髪の毛や爪、肌は何で作られているか知っていますか?タンパク質です❗️❗️美しい肌や髪を手に入れるにはタンパク質は必須栄養素な訳ですが「じゃあ何を食べればいいの?」とか「そんなに食べれない」だといった悩みが出てくる訳です。笑実態にタンパク質を沢山取ろうと思うとサラダチキンや卵、納豆、豆腐などを沢山食べなければいけません😭そんなに食べれない❗️と言う方が沢山いらっしゃると思います。そんな方にオススメなのがプロテイン❗️「何も運動してないのにプロテイン飲んだら太るじゃん」とお思いのそこの貴方!それは勘違いでございます。笑プロテイン一杯は大体150kcalコンビニのおにぎり一個で約300kcalどうですか?よっぽどおにぎりを食べるよりヘルシーだということです!さー皆さんもプロテインで目指せ美肌❗️美髪❗️笑笑ちなみに1日に必要なタンパク質量は体重1kgに対してタンパク質1gです体重60kgの人は60gのタンパク質が必要という事ですね!筋トレをして体を鍛える方はタンパク質がこれの倍になります!それではまた!

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  • 04Jul
    • 100キロウォークまであと3ヶ月!

      こんにちは!松山です😊今日は昨日の台風が嘘のように思いっきり晴れて気持ちいいですね‼️さて、タイトルにもあったように千代整骨院スタッフ3人は10月にある100キロウォークに参加させていただきます💪✨田中先生は昨年も参加していて、その時の感想を聞くと必ず「マジで地獄」と口癖のように言います❗️笑そんな感想を聞くと、行く前からビビってしまいます、、笑練習して自信をつけるしかないですね💪患者様とウォーキングの話をすると、歩くと痛いから歩かないと言われる方がおられます。それは歩き方が悪いという身体のサインかもしれません❗️当院は歩き方の指導もできる整骨院です‼️自分の歩き方がおかしいなと思う方、歩くと痛い方は当院へご相談下さい‼️

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  • 29Jun
    • 診療時間変更 最後のお知らせ

      こんにちは❗️松山です😊先日、田中先生が診療時間の変更をブログでお伝えしたと思いますが、もう一度最後のお知らせをしたいと思います💪✨以前の診療時間は、 午前 9時30分〜12時45分受付終了 午後 16時00分〜20時45分受付終了水曜日 9時30分〜12時45分受付終了 16時00分〜18時45分受付終了 でしたが、7月2日からは 午前 9時30分〜11時45分受付終了 午後 15時00分〜20時15分受付終了水曜日 9時30分〜11時45分受付終了 15時 00分〜17時45分受付終了となります❗️*土曜日の時間変更はございません。この時間変更に伴い午後からしか来れない方、主婦の方からかなり好評を頂いております‼️そのようなお声を頂き変更して良かったと思っております😊✨7月からも宜しくお願い致します🤲❗️

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  • 27Jun
    • 治療計画_φ(・_・

      こんにちわ!田中です!✍️今日は当院の治療計画についてお話をしようと思います❗️皆さん今まで整骨院に通う中で一度は思ったことがあるんじゃないでしょうか?「結局自分はどのくらいの頻度でどのくらい通わないといけないの?」そう、これが明確じゃないと闇雲にずっと治療を続けようともならず途中で通院を辞めてしまいなかなか症状が治らないといったことが起こってくるわけです😭千代整骨院ではしっかりと治療頻度や通院日数を始めの問診の段階である程度決めてしまいます!(もちろん症状の変化に合わせて多少の変更は御座います)しっかりと治療間隔を守って通院する事で必ず症状は良くなって行きます❗️的確な治療を的確な頻度で❗️❗️これ絶対です!💪

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  • 25Jun
    • トレーニングしませんか?

      こんにちわ!田中です!💪千代整骨院スタッフは毎日筋トレに明け暮れております!笑体を動かすことは凄く気持ちが良いですよ(o^^o)機材も前とは少し変わって今までより更に鍛えやすくなりました‼️患者様も猫背が気になる方などは一緒に体を動かしてもらって改善して行こうとしております😆次の日に筋肉痛が来ることはありますがその場合はこちらラジオ波‼️筋肉を奥深くから温める事で血流を良くする事で疲労物質を流してくれてしっかり疲労を取ることも出来ます❗️今二ヶ月間モニターで、お一人に完全パーソナルトレーニングを行なっている最中でもございます(^-^)皆さまも千代整骨院でちょいトレはいかがですか?💪😆

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プロフィール

chiyokotsu

自己紹介:
北九州市八幡西区千代にある千代ショッピングパーク内にある整骨院です。 腰痛・捻挫や打撲などのスポーツ...

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