朝のリビングはすでに２８度でした💧
昨日の晩、物凄い雷雨⛈️
少しは涼しくなるかと
期待しましたが
無理でした(✖﹏✖)↷
外に出ないようにしましょう🔈と
区の放送が入ります
ケンタッキーの辛いチキン🍗
どうしても食べたくて
予約して
皮膚の治療中なので
マスク😷帽子👒をしっかり被り
汗だくで取りに行きました🚲
辛いソースはかけませんでしたが
美味しく頂きました
満足
2ピースづつのにしたので
旦那さんと半分こです👍
お家ばかりで
つまらないらしく
抱っこアピール中
娘とはおもちゃで遊ぶんだけど
なぜか私とは遊びません
あとでノーズワークしようね
暑くなって
食欲が減る旦那さん💦
味玉を仕込んでみました
これなら食べやすいかな🥚💕
タンパク質は大事よね
朝からピカっと青空☀️
朝洗った
エアコンのフィルター
すっかり乾いてます💦
若い頃から左目の下にアザがあり
最近、保険を使って
レーザー治療ができることを知りました
太田母斑と言うらしい
近所には出来るクリニックがないので
電車に乗って🚃通う事に
帰りに寄り道など少しして
治療は少し痛みがあり
紫外線防止のため
マスク😷＆帽子👒で暑いけど
日頃出かけないので
ちょっと楽しいです
朝の洗濯物干し
庭の水やり🌻
ワンコの散歩
お化粧してなくても
日焼け止めをつけて
マスクと帽子！欠かせません
ひまわり🌻はぐんぐん大きくなってます
最近のさくらさん
夕方にお家からちょっと離れた公園へ
お散歩に自転車で行ってます
日陰が多いところは快適らしい🐾
昨日の夕飯を用意していたら
え？腰痛。。痛〜い💦
午前中に整骨院に行ったもみ返し？
とりあえずベルト！
そこからどんどん動けなくなり
床には座れないので
折りたたみのオットマンを出してきて💧
老婆のように歩いてました
今日は、受診日🏥
木曜日の先生なので
お薬がないと電話をしてみたら
電話診療でお薬を出してくれるとのこと🙏
今日は、無理だけど
助かりました
ぎっくりではなさそうで
家の中を歩いていると
足の痺れも少しづつ減って
動かした方が良いのか？
電子レンジ圧力鍋で
大根とにんじんのおでん風
定番となった玄米ご飯
コストコで買ったロティサリーチキンの残りで
参鶏湯を作ってみました
お！少し調子が良くなってきました
↑
油断は禁物ですが
もみ返しだったようです(*≧ω≦)
でも今日は、お家で大人しくしています
雨が降ったり止んだり
さくらさんの
お散歩もままならないので
（腰も痛いしね😓）
お家でノーズワーク
大好きな鹿肉を仕込んであります💕
長持ちしていいです👍
