ちよです。
罪悪感についてです。
何をするにも自信がない
こんな私が、、、
そんなことやって申し訳ないという罪悪感
私はそういうことをオンパレードでやっておりましたテヘ笑
でもそれらはほんとーーーに必要ないんですよね。
前に進みたいと思ってるのに引っ張れる原因になる。
今の現実辛くて苦しくてどうにかしたい！
って頑張ってるのにそれらに引っ張られるから全然進まなくてまた凹んでやっぱり私には無理だ
この世の終わりだーーーって
自己嫌悪
なんでこんなこと起きるのかな？
とそれを感じて深掘りするのもいいでしょう！
でも、それをみてなんでこんな事起きるのって探ってても解決されなくないですか？？
その原因を探してるってことは上手くいってないということばっかり見てしまってる。
上手くいかない事ばっかり見てるから、それがますます大きくなっていくと言う事です！！
自分が進みたい方って今の目の前にある現実にモヤモヤしてることが解決されて、キラキラ輝いてる自分じゃないですか？
そしたらそっに目を向けましょう！！
そこでこれやってないかな？
って確認して欲しいのが自分責めです！
もーやりまくっちゃってましたよ、、ワタクシは泣
でもね、そんな罪悪感を抱えて自分責めをしてても
前に進もうと頑張ってくれてるですよ、自分は、、、
そう思ったら泣けてきませか？泣
めちゃさぁ、
もうお前なんか！
何やってんねん！！
役立たずやなー！
と文句言ってても、でも私がやりたい！と言った事はやろうとしてくれる。
めちゃくちゃ頑張り屋さんですよ！
できない自分もいるかもしれない、、
でもその反対にはやろうと頑張ってる自分いる。
どっちを見るか？？なんですよ！
今まではできない自分ばっかり見てきたから、
ちょっと見る角度を変えて
やろうと頑張ってる自分を見てあげてください！
そしてずっとずっと頑張ってくれてる自分をめちゃくちゃ褒めてあげてみて！！
自分がめちゃくちゃ喜んでまた進もうって思えるからね！
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