脱いだり着たり
忙しいですっ（笑）
さて。。
今週の生徒さん
マダムさん達でした〜
高橋マダム（写真右）・右股関節骨切り術(13年前)
・左肋軟骨炎(8年前）
・右肩関節腱板損傷（4年前）
奥村マダム(写真左)・左人工股関節(13年前)
・胸椎圧迫骨折(6年前)
・左手首骨折（6年前）
ハイ
マダムさん達。。
3か月前から
平泳ぎを
始めました〜
股関節疾患のため。。
（変形性股関節症）
股関節を。。
強く曲げたり、内旋する運動は
避けてきたのですが。。
（脱臼や摩耗予防）
）ゆるめに〜
股関節を曲げて
バタフライの
キックやうねりに
近い感じで
行っています〜
ハイ。。
流れるプールですが
しっかり
100メートル
完泳しました〜
素晴らしいです
高橋マダム
・右肩のインナーマッスル
・右股関節の歪み
奥村マダム
・右膝X脚
・胸椎圧迫骨折
最後は。。
身体のコンディショニングです
ハイ〜
整いましたー
それでは
次回も
元気にお会いしましょう〜
）
それでは。。
皆様
今日も1日
健やかに〜
（コメ欄、閉じます〜
）
）