大丈夫大丈夫大丈夫②　思い出さないようにする編

家に一人でいるとき、理由もなく不安になる。

何もしていないのに、何も起きていないのに、後ろを振り向いたり、ただなんとなく怖い...。

特にパニックになりそうなことを思い出しそうになったら、頭の中を真っ黒なクレヨンで塗りつぶす！！

考えていたことを全部真っ黒にして、思い出さないようにする。

先生にも

 

「その方法いいよ、思い出してもいいことないからね」

 

って言われたから今も塗り続けてる。