統合のワーク

自分の中に出てきたモヤモヤを

黒い固まりをイメージし体の外に出す

そして、それを宇宙にばら撒き光を浴びるイメージ

並木良和さんのワーク

それをするようになって

感謝して手放しがしやすくなってきた

まだまだ数をこなして、何時でも

自由な心で入れるよう続けていこう❁¨̮