この前テレビで話題になった、美肌効果抜群
の「ココナッツミルクヨーグルト」
横澤夏子さんのビフォーアフターの変わりようが凄かった
ココナッツミルクはそもそも、ミネラル類を多く含み、むくみを改善してくれるカリウム・ホルモンバランスを保つ作用のある亜鉛やマグネシウム・鉄分・抗酸化作用のあるビタミンEを多く含んでいて、アンチエイジング効果抜群っ
女性にとってほんとぉーに、ありがたい食材なんだとか
私もさっそく３週間試してみました
作り方は簡単で、ココナッツミルク100ml➕市販のヨーグルト200mlをシェーカーで混ぜるだけ！！（ズボラな私はシェーカーを使わず、軽量カップの中でそのまま混ぜて飲んでました笑）
これを１日好きな時間に１度だけ飲めばオッケー
個人的にヨーグルトは飲むヨーグルトの方が飲みやすくてオススメです
正直、ココナッツミルクの独特な風味が苦手な私ですが、飲むヨーグルトと混ぜる事で、だいぶ解消されます
笑
そして気になる効果ですが、、
飲み始めて
3日目→朝起きた時に顔を触ってみると、頬っぺたの感触がしっとりツルツルになってるー
7日目頃→この頃から、顔色がワントーン明るくなりました
14日目頃→顔色が明るくなった事で、長年気になってた目の下のクマ？くすみ？が、前より気にならなくなりました
そしてもう１つ嬉しい効果が
ハリ・ツヤがすごく出てきた
頬っぺたにツヤが出て、チークが映えるー
3週間終えてみて→ツヤとハリが出てきた事で、目尻のシワも少なくなった気がします
個人差はあると思いますが、私が1番効果を感じたのは、潤い効果と透明感・ハリ艶です
肌のトーンは明るくなりましたが、残念ながらシミはそんなに変わらなかった気がします。。
ただ、私が今まで試してきた美容サプリや美容ドリンク、オリーブオイル、豆乳の中では、1番目に見える効果があったので、3週間過ぎた今でも継続して飲んでます
続けていくうちにシミにも目に見える効果があればいいな
っと思ってます
ココナッツミルクですが、今回色々探しました
１缶で400mlだと、４日分はもちますが、結構高い物が多い
出来るだけ安くないと続けられないので、色々調べてみた結果、私が見たなかではチャオコー ココナッツミルクが1番安かったです
効果もちゃんと出たので、安心しました
みなさんもぜひ1番試してみて、体感してくださいな〜≧(´▽｀)≦