お弁当





生姜焼き

鳥メンチチーズ焼き

など


今朝は雪降り、お腹の調子も相変わらずよくなかったのでランはお休み。お風呂沸かして入って、スクワット。

出勤時には雪も止んで晴れたので自転車🚲通勤出来ました*\(^o^)/*



明日は走れるかな(^.^)




帰りにラムーで太巻き買って帰りました♪