お弁当



豚肉とキクラゲ卵の炒め物

茄子の味噌炒め

粉ふきいも


朝ラン







14キロ


アルプスも千曲川も綺麗*\(^o^)/*!

この景色を見れるから朝寒くてスタートが億劫でも、やっぱり走ってよかったー、と毎回思う。


午前中買い物を済ませ、午後は妹と一緒にのりぴー面会。





目がぱっちり*\(^o^)/*


前より、お肌もツヤツヤ、表情も少しよくなったように感じました。相変わらず無表情ではありますが、少し話聞いてくれてるんじゃないかと思えるような…


パジャマが自前になったのも、よく見える要因かも知れぬ♡

パジャマかわいいでしょー💕




妹からお土産いろいろ貰いました*\(^o^)/*

嬉しい♡


次回面会もよろしくお願いします🙇


久しぶりにお昼にカップ麺食べました



殆ど食べないので

年一回食べるかどうか…かな