調整。

ジム前にエクセルシオールで夕飯中。ダイエットのため、お夕飯はスムージーSサイズのみ！

週末食べ過ぎ＆飲み過ぎちゃったからね。
これからジム行って、燃焼してきます。

彼とのデートでは、二人で美味しく食べて飲んでしたいから、一人の時に調整をします。

三十路になるとちょっとだらけるとすぐに体に出るから、日々意識しないとね～(^-^;