プチダイエットな日

ただ今ジムの前にお夕飯中。
…といっても今日の私の夕飯はブラックコーヒー一杯のみ(T^T)

お正月太りも解消されず、月末には女子会も何回かあるし。
何より太る理由は元カレとのご飯デート(デートと言えればね、(笑))！

ヤツは、スレンダーな上に筋肉質なので、ガッツリ食べてもちょっと運動すればどんどん痩せていく羨ましすぎる体の持ち主なのだ…。
行動を共にしていると、こっちは太る一方。予定がない日は少しはカロリーコントロールしないとねー。


【今日のお食事】
朝→トースト、ブラックコーヒー、チョコ一粒

昼→はるさめヌードル、サラダ、ヨーグルト

おやつ→ほうじ茶、クッキー(小)３枚

夜→コーヒー

寝る前に→生姜湯(予定)


甘いものを完全に止めれば痩せるのかな～。
気長にダイエットしていこっと。