なんだかんだで2万歩弱。結構走り歩きました。
12月は1日も出社していなかったような気がします。
在宅勤務でガッタガタだった腰、ガッチガチだった肩首、ショボショボだった目に酸素がいきわたり、とても気分がよいです。
とはいえ凝りに凝った体だったので、2日連続で走ったり運動したり、EMSしたりして、ようやく顔色が良くなりました。
広島は東京より歩道を歩く人がほんとに少ないので、走りやすいのもポイント。
今日コストコで購入したこちらがとっても良いです。（コストコでは黒しかなくて税込2,100円でした）
女性はレディースSが丁度いいと思います。
ランニング用のスポブラですが、走ってみるとDANSKIＮの方が上です。
ただ、締結力があり仕事中もつけている事は私は無理です。