精神病は太る
私は20代から躁鬱病(双極性障害)です日本の精神疾患を持っている方の人口は600万人を超えるといいます。その中でも鬱病、双極性障害(躁鬱病)は17万人ほど。そのうち鬱病は6%。双極性障害(躁鬱病)は0.4%私は鬱病の中でも特殊な双極性障害を長年患っています症状は説明できないほどあらゆる症状が出ます基本的にはハイと鬱を繰り返します。私はハイの時にはおかしな行動が目立ちます最近では買い物が激しくなったり焦りを感じて行動を早くして怪我をしたり服装や化粧が派手になったり。そして食欲のコントロールがつきません中には食欲が落ちる方もいらっしゃるようですが私はかなりの過食になってしまいますこれがハイの躁状態の時だけでなく、鬱になっても食べます。鬱になるとお腹が減っていなくても食べることを止められなくなったりするのです。食べると幸せホルモンが出ますのでそれを求めているのかなあとも思います。精神の薬は太る!?私はそんな病気と20代から付き合ってきましたので精神の薬を長年飲んでいます。しかしどれだけ精神の病気がひどくても薬を飲みたくない!という方も多いです。なぜなら精神の薬が太りやすいものがあるからです。全ての薬が太るとは言いません。太らない精神薬もあります。私も太りたくないので先生に「太らない薬にしてーーー!」といつもお伝えしており、先生が「薬を変えよう」と言うと「太らないでしょうねーーー???」と絡みます薬で太る理由は食欲増進代謝低下副作用によるだるさで運動量が減るという理由があります。しかし私は飲まなければ社会生活は完全にできません先生に太らない薬を!とお願いしていますが太りにくくはある薬でもやはり私の飲んでいる薬は基礎代謝を下げ太りやすい副作用があります。躁鬱病は肥満になる!?双極性障害は肥満傾向です。日本人の肥満率から比べて倍以上の肥満率です。うちの母も2年前双極性障害を発症し治療を始めたで12kg増加しました。私も長年薬を飲み、過食になりがちで、鬱の時はほとんど寝ていおり肥満へ一直線の生活でした。若い頃はそれでも運動をしなくてもいくら食べても代謝がよく太らなくて済んでいたのでしょう。しかし運動もしない、食べたいでけ食べる、精神薬を飲み鬱症状がある40歳からは肥満一直線でした。ダイエット外来まで行っても痩せなかった時そこの先生に「痩せないのは精神の薬が影響しているかもしれません」と言われ「薬を飲みたくない!」とも思いました。しかし自分の病気としっかり付き合うためには薬がいかに大切かも知っていたので薬は止めませんでした。絶対痩せることはできる!10年で10kg太った身体はたっぷりお肉がつき「何をやっても痩せない」とそれこそ肥満が原因で鬱にもなります。太ったことへの嫌悪。そのストレスで過食する。そしたまた自己嫌悪して過食するの繰り返し。しかし正しい知識と瞑想ダイエットをマスターすれば必ず痩せることはできます!精神疾患でも諦める必要はないんです。ちゃんと痩せて素敵な服を着ることもできます。もちろん健康な人も!運動が大嫌い、ドーナツが大好きな私が真逆の生活ができるようになり3ヶ月で7㎏痩せることができました本当に痩せたい!そんなあなたにお伝えしたい!僧侶が勧める瞑想ダイエットもっと詳しく知りたい方は公式lineからメッセージを送って下さいね!毎日食事やダイエット情報をストーリーで発信しているインスタはこちら!ぜひフォローしてください↓↓↓Login • InstagramWelcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world.www.instagram.com