先週、人間ドックに行って
昨日、結果が届いて
それを持って今日かかりつけで
胃カメラやってきました
9年前にピロリだらけの胃の除去を
したんですが、、、
なんと一回では全然除去できず
薬飲むとピロリの反撃か？
と思うくらいの胃痛に悩まされ
2回目でなんとか人並みの
数値になりました
というわけで一年に一回は
胃カメラやっています🥶
今年はその前に人間ドックで
肝血管腫なるものが見つかって
今日は腹部エコーも再度やって
もらう事になりました
いやいや、去年の主人の人間ドックからの
病気の発見、手術、抗がん剤治療
とあったのでちょっとドキドキ
結果は、あるはあるけれど
大きさもそんなではないので
しばらくは経過観察という事になりました
父が肝臓癌で亡くなっているので
肝臓って言われてもう心臓
バクバクでしたが、、とりあえず
悪いものではないとのことなので
ホッとしました。
先生から
肝臓ファグラになる手前だから
とりあえず、痩せてね
体重の5％落とすと
普通の肝臓にも戻るって言うから
ひゃ、、、5%って何キロ
って思ってたら
5kgね
リバウンドするのは良くないから
1月に1kgでいいから落としてね
って言われました。
確かに代謝落ちてるし
体重この3年で人生最高に
なってるから、、、
ファグラにはなりたくない
けど、、、、
過酷なダイエットは無理なので
先生の言うとおり
1月に1kg目指して頑張ろう
とりあえず🥺
良いダイエットありましたら
教えてくださいませ