9／15月曜日
今回は目的を持って、サイクリングに、行きました
目標は、またもや衣浦海底トンネル
いつものフラフラではなく、海底トンネル目指しました
こんなところを自転車押して降りて
ヒンヤリ涼しい
しばらく居たいけど、なんにもないので一気に反対側に
出口
なので暇なのでそのまま直進
何か気になるお店
吉良まで来てしまった
せっかくなので♨️入るべ
竜宮って旅館の日帰り温泉
タオル持って、割引クーポンゲットして突入
カウンターの可愛い外人スタッフが小さな声で
12時からなんですよって
🥲
時刻は11時45分なので少し待ち
………
ません
よそで入ろうと思い帰りの方向へ
気がつけば50キロ走破
気がつけば足もケツも腕も肩も痛い
そこから帰りって‼️
ヘロヘロです
気温もあがり
コンビニで2回アイス買いました
水分も3リッター飲んでます
朝08時45分に家出て帰宅は15時50分
7時間位掛かりました
気がつけば♨️の体力もなくなってました
トータル100キロ
ほとんど平坦なコースなのでおっさんでも100キロライド可能です
頭痛いし、足も吊ってたので
多分熱中症なりかけですわ
家に着いたら水風呂に、入りました
体重が３キロ減ってたのは驚きです
直近５年くらいで一番痩せてます
このままではまずいので、
すぐに🍺で補充です😁