ちた快福堂院長の石内です。
いつもブログをご覧頂きありがとうございます。
体に芯を作りたい。 31歳 Bさん 男性 会社員
Kさんは、長年の腰痛と、趣味のバレーボールで右腕を痛めています。
背は高くてすらっとしているのですが、首とお腹と膝が前に出て、
ねこ背です。
これが正しい姿勢ですと、姿勢を修正すると「キツい」と言います。
触ると肩周辺首周りがガチガチで、腰を左右に捻ると右側に痛みが出ます。
仕事はデスクワークが多く、座って仕事をする姿勢を自然にしてもらうと首とアゴが前に出ます。
疲れも溜まっています。
睡眠がなかなか長く取れず、入浴も短時間、運動も出来ていません。
お腹も出てきています。
このままでは自律神経が持たなくなります。
こういう時は、
運動神経と感覚神経を上手に働かせるために、
ゆっくり小さく動くトレーニングをしてもらうことで、
体のバランスを整えてもらいます。
神経も体も弛んで、疲れも抜けやすくなります。
体は一つしかありません。
大切にしましょう。
姿勢を戻せば、痛みも和らぎ、回復も早くなります。
一歩歩くたびに感謝
あなたに癒しを
喜びを与えられるだけ
痛みも歪みも取れていく
あなただけでなく、周りの人のためにも
痛みの無い喜び～
からだが自由に動くうれしさ～
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腰痛、肩こり、五十肩、頭痛、首痛、野球肩、オスグッド(成長痛）、椎間板ヘルニア、頚椎ヘルニア、膝痛、股関節痛、側湾症、体の歪み、お尻の痛み、足の付け根の痛み、足首の痛み、坐骨神経痛、膝に水が溜まる、自律神経失調症、骨盤調整（矯正）、慢性疲労、尾骨痛、すべり症、O脚、産前産後の痛みなど
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