ちた快福堂の石内です。
いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
脚のむくみがスッキリ！ 47歳 Kさん 女性 主婦
Kさんは専業主婦で、毎日家の雑事や家族の世話に忙しく追われています。
最近は疲れが溜りやすく、夜もぐっすり眠ることが少なく、
日中に眠気に教われるそうです。
身体が怠く、脚が、特にふくらはぎが浮腫んでいます。
いつものように優しく且つしっかりと脹脛のむくみを取っていきます。
右足を先に施術し、左足と違いが歴然とし、Kさんは唖然。
言うまでもなく左足も整えていきます。
Kさん、身体は動かしているのです。
しかし、立ちっぱなしや膝を折る動作が少ないと浮腫んできます。
脚は第二の心臓、血液やリンパを流す重要なポンプの役目をしているのです。
散歩は小一時間しているというのですが、伺えば、歩き方がリンパが流れる歩き方になっていません。
そこで脚が浮腫まない効果のあるウォーキングをお教えしました。
その前にあるべき姿勢をトレーニング。
初めはキツいと感じるかもしれませんが、
慣れてくるとサクサク歩けて、人をどんどん追い越していけるようになりますよ。
これがまた楽しかったりします。
散歩の人もいますが、殆どの方はウォーキングのつもりの散歩ですから。
ご自宅でも忘れず欠かさずトレーニングして下さい。
レベルアップしていきましょう。
姿勢を正せば、痛みも和らぎ、回復も早くなります。
快福トレーニングしましょう。
世界に感謝
世界に癒しを
喜びを与えられるだけ
痛みも歪みも取れていく
あなただけでなく、周りの人のためにも
痛みの無い自由～
からだが自由に動く自由～
回復整体 ちた快福堂へはこちらから
＝このような症状の方がおみえになります＝
腰痛、肩こり、五十肩、頭痛、首痛、野球肩、オスグッド(成長痛）、椎間板ヘルニア、頚椎ヘルニア、膝痛、股関節痛、側湾症、体の歪み、お尻の痛み、足の付け根の痛み、足首の痛み、坐骨神経痛、膝に水が溜まる、自律神経失調症、骨盤調整（矯正）、慢性疲労、尾骨痛、すべり症、O脚、産前産後の痛みなど
その他、ご相談ください。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
回復整体 ちた快福堂
〒478-0013
愛知県知多市南巽が丘2-179
TEL 0562-35-0254