産後ダイエット
脂肪がのりきっていますね！
「みんチャレ」というアプリで友達とグループでやってから情報網が広がりストレッチとか、楽しくやれてます。
今日は娘ちゃんが良くお昼寝してくれてるので
ピアノとか勉強とか掃除とか色々やれてます。
思いつきままやるのが私にはあってるのでタイム測ってあれやったりこれやったりして若干目が回りますが（笑）上手くやれてると思います。
あと休憩時ややめ時もなんとなくでできている
これは又後で触れるとして
自分の写真撮ってみました。
ダイエットのビフォーアフター用に
脂肪がのりきっていますね！
ダイエット、
引き続き頑張ります！