こんばんは、ちーすけです☺︎
今回は自宅トレの一部を公開しちゃいます
トレーニングパートナーがドSなのか
僕がドMなのか…
それではいきましょうっ
えぇ。
ご察しの通りでございます。
次っ
はい。そうです。
あくまで僕が頼んでパンチしてもらっています👊
懸垂マシーンに逆手でぶら下がって
腹筋に力を入れ
グローブをつけた状態でパンチ
こちらの角度から💁♂️
からの〜…
はい。やばいでーす。
これを限界まで続けること
5セット。
常に新しいことに挑戦する！
常に次のレベルを目指す！
僕の性格上…
こうなりますね〜
まぁ、まだ始めたばかりのトレーニングなので
続ける事で強くなるでしょう
動画もありますが、それはまたいつの日か☺︎w
お腹を殴られるのはほとんど経験がないのでしばらくご飯食べれませんでした
本日初出しでトレーニングの一部を公開してみました☺︎
こんな感じで楽しく鍛えて強くなれたら最高ですよね
今回も閲覧ありがとうございます😊
to be continued