2017 1 15 食べたもの。計測。

計測。

79.1ｋｇでした。

あんまり減らないなぁ。

昨日食べたもの

朝  なし

昼  まいたけ・ウインナーの豆乳クリームパスタ

間食  焼き芋3分の１

夜  鶏がらスープなべ 焼きシイタケ サラダ

豆乳ジュース飲むのわすれた

今から飲んできます。

ちっしー