休日 イベント

おはようございます

3連休最終日ですねー。 素敵に過ごされてますかな

今日は 東西線 南砂町駅 SUNAMO様での

セラバンドエクササイズ イベントに

講師として参加しますよー

どんな方々と会えるのか

とても とても楽しみです

1回30分と短い時間の椅子に座って行う

セラバンドエクササイズです。

少しでも楽しんで頂けるように

テンションMAXで盛り上げて行きたいと

ニヤニヤしながら コーヒータイム

帰宅は久しぶりに 歩こう

少人数制ピラティスクラスCL-BodyMaking