⬜️閉まらなくなったジーンズのチャックを閉めたい
⬜️首と腰が交互に痛い日がある
⬜️右肩、左肩どちらかだけこるのを改善したい、対処を教えてほしい
⬜️ハレの日に合わせて美しくなりたい
⬜️ふと鏡を見た時の丸い背中にびっくりした
⬜️ふくらはぎがはる、足がつる、夜起きる
⬜️ひざがうちに向いて、時々痛む
⬜️かかとの外側ばかり減る
⬜️スタイルが良いねと言われるが、実は腰が痛いし、お腹ぽっこりで、肋骨が浮かび上がる
⬜️ストレスを感じやすい、日々のことを話したい
⬜️もっと頑張りたいことがあるのに、不調が出だした
⬜️優しく丁寧な先生がいい
⬜️不安なく恥ずかしさなく受けたい
⬜️正しい知識と経験のある先生から受けたい
⬜️続けやすいお値段で長く通いたい
⬜️マシンピラティスのグループレッスンではわからなかった、痛めた
⬜️ピラティス、ヨガを仕事にしてみたい
以上に少しでも当てはまったら
年間のべ800名以上のお身体を
見させてもらった経験から。
10代には10代の
20代には20代の
80代には80代の
また人によっても
さまざまな悩みや希望があることを
身をもって知りました。
私自身も、今の悩みと
20代、30代の悩みはまるで違います。
今は誰かのために頑張りたい気持ちが
強いです。
お客さま、家族、
一緒に働く素晴らしいインストラクター
周りの方々…。
だから、多少ご褒美に(多少ではないかも)
美味しく食べたいなぁと思うし、
自分のトレーニングを以前のように
何時間も取ることはなくなりましたが、
それでも、以前より身体を楽に感じられるし、
とても満たされています。
多少は…、
お客さまがスタジオに来てくださるモチベーションになるなら、
痩せたいし、美しくなりたいですが、
今の自分も大好きです。
20代はあんなに痩せてたのに、痩せたかったし、
30代は充分美しかったのに、
自信がなかったですが、
身体の知識をつけ、対処を知ると、
自分で選んだ現実を受け入れられるんだなと
思います✨
健康につながる、美しさにつながる
そして、心の安定につながる
身体の使い方を伝えたいです。
当サロン・スタジオの
全インストラクターがそんな思いで
いっぱいです。