皆さま、こんにちは。




自分のことだけ みつめて♡

自分のことだけ 感じて♡

自分のことだけ やって♡



自分探求冒険家♡


自分のmana(源)とつながり

コスメを創る 

'ANO 'ANO mana cosme Chise です。



久しぶりのブログ…。

この1ヶ月はHulaの発表会に向けて、練習、練習の日々でした。

忙しい…という言い訳のもと

日々、続けているワークをサボったり

生活も乱れがちだったり

で、で、でっ

あっという間に引き戻される(笑)

引き戻されるというのは

本来の自分に近づこうと

本来の自分で過ごすようにしようと

しているのに

そっちではない

偶像の自分のほうに引き戻されるということ。

まぁ、40年以上 付き合ってきてるから

そっちでいるほうが簡単だからね。


でも、でも もう居心地悪いー(笑)


やっぱりね、本来の自分のほうが

安心だし

気づいちゃったからねー(笑)



この1ヶ月の間に

どうしたら 本来の自分で過ごせるか?

観察したり

考えたり

自暴自棄になったり

逃げたくなったり

愛を感じたり

色々、体感しながら

今、やり続けたいことが

今までやってきたことだと気づき😅

改めて、丁寧にやり続けていこう!

と、HPの紹介文を変えて

ブログを書いている。



私自身はもちろん、

みんなにもシェアできることはしていきたい♡


やっぱり体感→実感💙型の私は

身体からのアプローチがしっくりくる。


1️⃣緩める…リンパケア・コスメ・食
2️⃣温める…麻炭温熱
3️⃣通す…放電・音浴・呼吸
4️⃣繋げる…香・旅・色
5️⃣表す…踊り・歌・写真・ファッション・アート
6️⃣深化…続ける


6ステップを自分で発信できること

その道のプロとのコラボで

みんなとシェアしていきたいなぁー💓


身体が変われば

思考も感情も変わる。


自分の在り方が変われば

人生変わる。


どう在りたいか?

自分で決めれば

その通りになる。


イェーイ!

やっていこう♡



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∴✴︎∴WS開催予定∴✴︎∴

●コスメ創り
8/26(日)13:30〜15:30
アンダラ化粧水 ¥4,440
クリーム ¥5,500

●イヤーフープ作り
チェーンタイプ、テグスタイプ、ソフトタイプ
3つ作って¥10,000

①8/27(月)13:30〜15:30
②8/28(火)13:30〜15:30
③9/4(火)13:30〜15:30
その他の時間もリクエスト承ります♡

●琴美パン🍞教室
9/4(火)11:00〜17:00

○場所
清澄白河
詳細はお申込みいただいた時にお知らせします♡


お申込み、お問合せは
messengerかanoano.cosme☆gmail.comまで
(☆を@に変えてください)
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー


自分を知って

自分で変えて

自分で深める

どこまでも自分。

自分でやるしかない♡




自分探求冒険家
'ANO'ANO 
Chise❤︎










さとう式リンパケア

セルフケアマスターのちせです♡


https://lymphcare.org/lymphcare-about.html
さとう式リンパケアについてはこちら💁



自分を大切にする…

ってよく聞くけど、実際どうしたらよいの?


ゆる〜く
ゆる〜く
ゆる〜く

自分で自分に

触れて

さすって

揺らして

きゅっとなった身体を

ほどいていく…。



ちょっとした時に

できることをやる。

それを日常に取り入れて

セルフケアを

当たり前にしていく。



そんなセルフケアの

ひとつのツールとしての

イヤーフープ✨


おしゃれに

かわいく

ゆるゆる💗



☆イヤーフープWS☆

・チェーンタイプ(おしゃれ)
・テグスタイプ(オフィス)
・ソフトタイプ(寝る時)
3タイプを作ります(写真を参考にしてください)

料金:3タイプ作成WS ¥10,000
(所要時間 3時間)

場所:清澄白河

開催日時:随時
(リクエスト承ります)

持ち物:眼鏡など(手元が見えづらい方)
パーツなどイヤーフープ作りに必要なものは全て用意しています♡


☆購入のみ☆
セルフケアマスターちせの作ったイヤーフープを購入していただけます♡

チェーンタイプ ¥5,500
テグスタイプ ¥3,300
(どちらにもソフトタイプをおつけします)

*付け方のご説明をいたしますので、お会いしてお渡しできる方に限らせていただきます


WS開催リクエスト
オーダー
その他 ご質問はこちらまで♡

anoano.cosme☆gmail.com
(☆を@に変えてください)

https://www.facebook.com/chise.endo/
messenger

お待ちしてます♡








via 'ANO 'ANO
Your own website,
Ameba Ownd
は皆さま、こんにちは。




自分のことだけ みつめて♡

自分のことだけ 感じて♡

自分のことだけ やって♡




自分探求冒険家になりたい♡

改め 自分探求冒険家



自分のmana(源)とつながり

コスメを創る 

'ANO 'ANO mana cosme Chise です。




自分探求冒険家になりたい♡

と書いていたら

もうなっとる!と


アーティストである('ANO'ANO を描いてくれた♡)

友達 堀尾恵に指摘され 改めました。


めぐはこんな感じ




満月を前にめぐとやり取りをしていて、

「他人のことは分かる気がするのに 自分のことになると…だよねー」

と話していた。


今朝、友達のFBの記事をみていて

(๑•ૅㅁ•๑)  Σ(・□・;) ʕʘ‿ʘʔ  

こんな顔になった。


すごーく 素敵風な

感動的な 美しいことが

表現されていた。


ふん、ふん。

今、こう感じているんだー💓


が、私が先日 会ったときの言動はそこにあるものとは異質なものだった…。


と 私は感じた。


(๑•ૅㅁ•๑)  Σ(・□・;) ʕʘ‿ʘʔ  

で、こんな顔になった。




その人のことは まぁいい。



そう感じた私をどうするか?



それが 自分探求冒険家のやることだ。



素敵な体験をして 素直に表現していることが羨ましいのか?

先日の私に対する言動に納得がいってないのか?

あっ❣️

これだな…!

それはないよー♡と感じたけど、

私はいい人ぶって、それを隠した…。

私、ごめんよー

不快だったねー❤︎❤︎❤︎


でも 

これだけだと 感情の処理だけ。


それは 散々やってきた。




そこから

自分はどう在りたいか?

自分はどう言動するか?

それを1ミリもズレなくやっているか?

を探求していく。




自分の言動は

自分にとって 快感なものか?

を探求していく。




それを 日常で

日々、毎瞬やっていく。

まさに 人生の冒険💓



山にこもって

ひとりで 黙々とではなく

都会のお洒落な部屋に住み

たくさんの友達と関わり

自分探求冒険をしていく💗

自分の快感を求めて💓




他人のことから

自分探求をする。




在り方からみれば

愛からみれば

他人も自分も

結局はつながっているから♡



ありがとう、みんな。

 

と 素敵風にまとめる😏




ぶははー💓

またね♡



Chise❤︎