最期まで自分らしく生きる♡ ~彩りある人生を~

最期まで自分らしく生きる♡ ~彩りある人生を~

結婚後9年間鬼嫁だった私が、1年で愛され妻に大変身!
夫にもう一度恋♡をして、パートナーシップが安定すれば
女性はもっと自由になれる!何でもできる!!

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こんばんは⭐️

ちさとですリボン


昨日、一昨日と

2日続けて待ち合わせに遅刻しました💦


余裕をもって時間を設定し
出発したにも関わらず


想定外のことが起こって
結果、2日続けて遅刻…😢


本当に申し訳なくて
めちゃめちゃ謝って、へこんだ。






でも
そこから大きな学びがありました✨



大切なのは
失敗しないことじゃなくて


失敗してもそこからどうリカバリーするか

『リカバリー力』が大事ってこと✨


失敗したときに謝ることは
もちろん大切。


そのうえで
失敗をどう相手も自分も嬉しいことに
変えられるか?という
発想ができる力があるか。


この『リカバリー力』があると
いいことしかない。



例えば、遅刻した場合


心から謝って
次しないように気を付けることは
もちろん大事。


そのうえで
「お詫びに1杯ごちそうするよ」ってしたら
相手も嬉しいし、
喜んでもらえたら自分も嬉しい♡


それに
遅刻して申し訳ない…の雰囲気が
嬉しい!の雰囲気に切り替わる♡


どうやったら喜んでもらえるかな?
って考えるのも楽しい♡


遅刻しないように!っていう
プレッシャーも軽減される♡
(もちろん遅刻しないようにすることが
大前提だけど、
どうしても不足の事態はあるから)



リカバリー力があると
自分もまわりも嬉しいしかない世界になる!!


すごい!!


もちろん
心から謝るだけでもいいし


リカバリーをしてもいい。


絶対遅刻しないようにするでもいい。


どれでもいい。
どれもステキ💓


自分がどの世界にいたいか

だけ。



そして
リカバリー力をつけるには
経験を重ねること。


どんどん失敗していこう👊🌟🌟



このことについては、
もひとつ大きな気づきに繋がったのだけど

そのことは
また改めて書きます😌





2日間も私の遅刻につきあってくれて
大切な学びをくれた
あやみょん

ありがとう💗💗💗


本家はあやみょんのインスタ投稿なので
ぜひ読んでみてね!!


https://www.instagram.com/p/CVJriQ9vMX-/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

こんばんは。
ちさとですリボン

少しずつ
私が看取りに関わった経験と
そこから教えてもらったことを
書いていこうと思います🌸



私がはじめて看取りに関わらせていただいた
K様。(女性)⁡





新卒で働き始めた特別養護老人ホームで、⁡
1年目。⁡
私は相談員での就職でしたが、⁡
まずは現場で介護経験をということで⁡
介護職として配属されたフロアで、⁡
K様は一番介護度の重い方でした。⁡
K様は自分で動くことができず⁡
食事、排泄、入浴全てに介助が必要で⁡
終日ベッドで寝ておられて⁡
声かけにも反応はなし。⁡
いわゆる『寝たきり』の方でした。⁡
私がK様と関わるのは⁡
食事介助やオムツ交換、入浴のタイミング
だけでした。⁡
そして、⁡
私もK様をそういう人だと思っていました。⁡
K様はご主人が同じ施設に併設されている
ケアハウスに住んでおられて⁡
毎日ご主人が来られては⁡
手足をさすったり、
声をかけたりしておられました。⁡
いよいよ食事も摂れないとなったとき⁡
ご家族様が入院ではなく⁡
施設で最期を迎えたいと希望され⁡
看取りをさせていただきました。⁡
正直
その時のことはあまり覚えていないのだけど⁡
亡くなられた後にお葬式に参列させてもらい⁡
衝撃を受けました。⁡
お葬式では、
K様がちゃきちゃきに子育てされていた頃の
お声が流れていたのです。⁡
はじめて聞くK様の声でした。⁡
当たり前だけど⁡
K様にはK様の人生があって⁡
生まれてきて⁡
子ども時代⁡
少女時代⁡
結婚して家庭を築き⁡
子育てをして⁡
そんな人生があった。⁡
私の見ていたK様と⁡
旦那様やご家族様の見ていたK様は⁡
全然違ったのだな。⁡
当たり前だけどそう感じたのは衝撃でした。⁡
そして、その衝撃とともに⁡
私が関わる時間は⁡
その方の人生の終盤であっても⁡
そこだけではなくて⁡
その方の長い人生を深くみて関わりたいと⁡
感じました。⁡
その人が生きてきた人生は⁡
ずっと繋がっていて今があり⁡
命の終わりを迎えて⁡
次の命へ繋がる。⁡
そんな流れの一部分だけではなく⁡
全部含めてその人で⁡
その中で関わってきた人たちがいる。⁡
命は終わっても⁡
関わってきた人たちの中に⁡
その人はいる。⁡
そういう視点を教えていただいた経験でした。⁡
死ぬことと生きることは繋がっている⁡
当たり前だけど⁡
そのことに気づかせていただいた経験でした。⁡
K様⁡
K様のご家族様⁡
ありがとうございました🌸


こんばんは⭐️
ちさとですリボン


死ぬということに対して⁡
どんなイメージを持ちますか?⁡
悲しい?⁡
淋しい?⁡
怖い?⁡


私は老人ホームの相談員やケアマネージャーとして19年間働いてきて⁡
多くの方の死に関わってきました。⁡
いつも⁡
淋しいは感じたけれど⁡
悲しいや怖いは感じませんでした。⁡
人が亡くなるとき⁡
何か伝えてくれるメッセージがあります。⁡
どんなメッセージを受けとるかは⁡
自分次第。⁡
そこにいいも悪いも⁡
正解も間違いもないです。⁡
人はみんな必ず死にます。⁡
淋しいけれど。⁡
それは変えられないから⁡
それなら少しでも⁡
その人らしい最期を⁡
その人とまわりの人の後悔を減らせるような最期を。⁡
人が一人⁡
生まれてきて死ぬって⁡
とてもかけがえのないことだと思うから。⁡
最期は「よかった」って思ってほしい。⁡
あなたに出会えてよかった⁡
ここにいてよかった⁡
私の人生でよかった⁡
そう思える人を増やしたい。⁡
それは私のエゴかもしれないけど。⁡
でも、⁡
そんなことに関わりたいと思っています。⁡


『看取り』⁡
そこに関わることをしていきたい。⁡
実はずっと思ってたのだけど⁡
(なんなら数年前からプロフィールに書いてた)⁡
いろいろ遠回りに見えるようなこともして⁡
でもそれも全部必要な経験で。⁡
そんな私にできること。⁡
まだ具体的にかたちにはなっていないけど⁡
なんらかで出していこうと思います。⁡
介護×カワイイ  も⁡
ご機嫌に働く介護職さんを増やしたい  も⁡
これまでやってきたことの核はココ。⁡
どうしてもみんな死ぬから。⁡
そのときを少しでも幸せであたたかなものにしたい💓⁡
そのために⁡
知らないことは伝えていきたいし⁡
(知らないから怖いってあるよね)⁡
選択肢を増やしていきたい。⁡
そんな想いで⁡
私にできることは⁡
まずは体験を伝えていくことくらいしか⁡
思いつかないけど⁡
それでも⁡
ゆっくりだけど⁡
出していこうと思います。⁡
気になったら覗いてみてください🍀⁡



こんばんは⭐️
ちさとですリボン


⁡⁡
タイトルのコレ⁡⁡
4年前に初めてセッションとか受けたときに⁡⁡
ノートに書いてた⁡⁡
私のやりたいことです。⁡⁡
⁡⁡
今見返すと⁡⁡
そんなことでいいの!?⁡⁡
⁡⁡
月2回って!少なっっ!!⁡⁡
⁡⁡
って思うけど、⁡⁡
⁡⁡
当時の私にはこの望みを出すことが⁡⁡
精一杯でした。⁡⁡
⁡⁡
⁡⁡
⁡⁡
今でこそ⁡⁡
○○が叶ったー♡とか⁡⁡
ごきげんな投稿ばかりしてますが⁡⁡
⁡⁡
それって何も私が特別なわけではなくて⁡⁡
⁡⁡
誰でもそうなるよ♡ってことが言いたくて😊⁡⁡
⁡⁡
⁡⁡



⁡⁡
4年前の私は⁡⁡
⁡⁡
2人目の出産後で⁡⁡
⁡⁡
子育てと家事と仕事に追われて⁡⁡
⁡⁡
旦那さんには頼らずに一人で背負い込んで⁡⁡
⁡⁡
そのくせ「わかってくれない」と⁡⁡
いつもイライラしていました。⁡⁡
⁡⁡
子どもに「早く!」しか言っていない日々が⁡⁡
本当にいやになって⁡⁡
⁡⁡
変わりたい!!と⁡⁡
いろんな方のブログやメルマガを読んで⁡⁡
一歩踏み出そうと行動し始めたのです。⁡⁡
⁡⁡




⁡⁡
そのときは⁡⁡
何がしたい?⁡⁡
とか聞かれても⁡⁡
本当に何にも出てこなかった。⁡⁡
⁡⁡
当時の私は自分にガマンさせまくりで⁡⁡
欲望なんて抑えつけすぎてて⁡⁡
やりたいことなんて⁡⁡
考えられなくなっていました。⁡⁡
⁡⁡
⁡⁡
で、⁡⁡
出てきたのがコレ。⁡⁡
⁡⁡
⁡⁡
そんなこと!?って思うけど⁡⁡
⁡⁡
この望みを出せたことが大事な一歩✨⁡⁡
⁡⁡
⁡⁡
⁡⁡
望みを出せたら⁡⁡
次はそれを叶える行動をしてみました。⁡⁡
⁡⁡
旦那さんの休みの日に⁡⁡
子どもたちをお風呂に入れてもらったり⁡⁡
⁡⁡
実家に泊まって⁡⁡
母に子どもたちをお風呂に入れてもらったり⁡⁡
⁡⁡
まわりに頼るようになりました😌⁡⁡
⁡⁡
⁡⁡
そうやって叶えられたら⁡⁡
次の望みは月2回から週1回に♡⁡⁡
⁡⁡
それが叶えられたら⁡⁡
旦那さんや親に子どもを預けて⁡⁡
一人で出かける時間をもって♡⁡⁡
⁡⁡
それが叶えられたら⁡⁡
徐々に時間を延ばしていって♡⁡⁡
⁡⁡
⁡⁡
そうやって一歩一歩叶えていって⁡⁡
⁡⁡
一歩一歩自分で自分をごきげんにできる⁡ように⁡
なっていったんです💓⁡⁡
⁡⁡
⁡⁡


⁡⁡
はじめから⁡⁡
⁡⁡
ホテルラウンジで⁡⁡
おしゃれアフタヌーンティーしたい♡⁡⁡
とか⁡⁡
⁡⁡
日帰りで沖縄行きたい♡⁡⁡
とか⁡⁡
望めたわけではないです。⁡
⁡⁡
⁡⁡
でも、4年経った今は望めてるし叶えてる✨⁡⁡
⁡⁡
仕事も、収入も、家族も⁡⁡
なにも変わってないけど叶えてる✨⁡⁡
⁡⁡
⁡⁡
私が特別なわけではなくて⁡⁡
誰でもそうなれるよ💖⁡⁡
⁡⁡
⁡⁡
そんなことを⁡⁡
誕生日に改めて思いました😌💓⁡⁡
⁡⁡
⁡⁡
4年前の誕生日に初めてセッション受けた⁡⁡
ところからはじまったんです。⁡⁡
⁡⁡
⁡⁡
誰でもいつからでも変われるよ😊💗💗💗⁡
⁡⁡
⁡⁡


こんばんは⭐️
ちさとですリボン

⁡⁡
小さな子どもが2人いても⁡⁡
⁡⁡
お仕事してても⁡⁡
⁡⁡
気軽にでかける行動範囲を広げよう!⁡⁡
⁡⁡
ということで⁡⁡
⁡⁡
1月から毎月東京に行ってます😊⁡⁡

⁡⁡
のセッションという名の⁡
美味しい&楽しい時間を共有しに💗



先月はアラビアンアフタヌーンティー🪔⁡
初めてのお味だったけど美味しかった💕⁡
自分一人だと見つけられないお店とか⁡
思いつかない選択肢とか与えてくれて⁡
誰かの「楽しいよ!」が⁡
「楽しそう♪」って思えたら⁡
のっかってみるのは⁡
自分が変わるのにめちゃめちゃ有効だなーって⁡
セッション受けてて毎回思う🥰⁡


ってことで⁡
私もやってみよー!の枠をどんどん更新中で⁡
⁡⁡
今回は初めて飛行機で✈️⁡⁡
⁡⁡
初羽田空港上陸✨⁡⁡
⁡⁡
「ちょっとお茶しに羽田行ってくる~」⁡⁡
⁡⁡
そんなノリです😆💕⁡⁡
⁡⁡
⁡⁡


⁡⁡

4年前⁡
子育てと家事と仕事に追われて⁡⁡
毎日職場と家を往復するだけで精一杯で⁡⁡
イライラ、ガミガミしてた私と⁡⁡
⁡⁡
今の私⁡⁡
⁡⁡
仕事も、収入も、家族も⁡⁡
なにも変わってないのに⁡⁡
⁡⁡
こーんなに軽く行動できるようになってる✨⁡⁡
⁡⁡
自分でも不思議~😆www⁡⁡
⁡⁡
⁡⁡
なんか気になる!⁡⁡
⁡⁡
なんか楽しそう♪⁡⁡
⁡⁡
を選ぶこと。⁡⁡
⁡⁡
⁡⁡
♂️「それムダじゃない?」⁡⁡
⁡⁡
♂️「たかだかお茶にそこまで?⁡⁡
もったいないよ」⁡⁡
⁡⁡
♂️「それする意味あるの?」⁡⁡
⁡⁡
♂️「それ必要なの?」⁡⁡
⁡⁡
⁡⁡
その度に心配してくれる男性性と向き合いながら⁡⁡
それでも選んで繰り返してきた結果かな😊⁡⁡
『なんか気になる』⁡
それは大切な直感だよ✨⁡
スルーしないで拾っていくと⁡
少しずつ変わってくるよー💓⁡

⁡⁡