ガチで綺麗になりたい人のための
ビューティキャンプが始まります。
食生活改善
スキンケア
メイク
トレーニング
ストレッチ
ウォーキング
ポージング
最終日にはドレス👗を来て撮影会✨✨✨
3日間の食事は
ちさとさんプロデュース！
コレで結果がでないわけないじゃん。
３日目には
みんな小顔❗️
浮腫み解消❗️
体重は？
はい♪過去最高は3日後には
な、なんと
な、なんと
3キロ減❗️
と嬉しい😆ことだらけ♬
私のクライアントでもある某企業さまの
特別企画なんですが、
今回、その全貌を
レポートさせて頂きますね💕
本日の私は秋色トップスとショーパン♬
くるくる髪で〜す
初日の本日は午後からスタート！
まずは
体重、基礎代謝、体脂肪の測定
きゃー〜どきどき💕
その後
ビフォア撮影
そして4時間みっちり
食のレクチャー(^^)
その後
お楽しみのディナー🍽
アボカド🥑とトマトのサラダ🍅
牧草牛サーロインステーキ🥩200g
わはは
美味しかった😋
こんなに食べて大丈夫💦
はい♪大丈夫ですよーーー
結果出さないと5回も続きません！
ちさとさんの
若さとスレンダーの秘密を
ほぼ❗️
盛り込んだ究極のキャンプなんですもの！
コレで１日目は終了〜♬
又明日ねー💕
今日もブログランキングのクリック応援お願いします（⌒▽⌒）
(クリックするだけでいいんです)
毎日押してくれたらうれしいです(´ー｀)
