初めての経験♫
オシャレして、
PCの前で全員一緒にディナーをいただくというイベント
この日のドレスコードは
赤もしくは白のものを身につける♫
私は
上半身しか映らないけれど、
赤のロングドレスで出席
こんな感じで、始まって、
メインは、お肉♫
途中は、
モナコからのライブ中継もあって、
まるで、
モナコでパーティーしているような気分を味わえました〜〜
こんなイベント、いいよね！
今度、企画してみようと思いま〜す。
もう、何十年も
食べ続けてるのは、『アボカド』
美肌はもちろん、ダイエット効果もあるから、
絶対にオススメ！
これは、コストコの特大アボカド♫
お土産にいただいたんだけど、、
もう、美味しくって、大満足！
アボカドって
色んな栄養素があるんだけど、
美容的には
🌟ビタミンE🌟
肌荒れの改善や細胞の新陳代謝を促す効果があるから、
若々しい艶肌にはもってこい！
さらに
🌟ビタミンC🌟
ビタミンCには美白効果もあるので、
食べない手はないね！
で＝＝
とても良い脂質がたっぷりだから、
お腹持ちが良いから、ダイエット向きなの！
私はさ、
毎朝、１／2個欠かさず、食べてます！
味付けは、なににもなし！
こ〜ンな感じで、半分に切って、スプーンですくって、
海苔で巻いて、食べてます！
皆さんもやってみてね！
春になると、
毎年、豆ご飯が食卓に登る
基本的に炭水化物は食べない私ですが、、
やっぱり
ちょっとは口にする。
我が家の豆ご飯の
簡単レシピは
材料
グリーンピース（１パック）
米 ２合
酒 大さじ１杯
塩 小さじ２／3
グリーンピースは鞘から出して水洗いしておく
お米を研いで、
酒、塩、を入れてから、お好みの水加減をする。
その後、グリーンピースを入れて、
スイッチをぽん
あっという間に
出来上がり＝＝