ココナッツオイルとココナッツシュガーでヨーグルト♡

マイブームです♡




以前にアップしましたココナッツオイル







ココナッツシュガー





ヨーグルトにかけていただくのが今のマイブームはーと






ココナッツオイルはミランダ・カーも愛用しているというハート(赤点々)
飽和脂肪酸が高く
ミネラルが豊富
コレステロールを下げ コレ大事
ダイエット効果
免疫力をつける
など
とっても素敵食品ですはーと





ココナッツシュガーは2種類

TUBU  黒糖のようなコクのあるお砂糖(粒状)
CONA  軽い甘みのお砂糖



クッキーやケーキにも
とっても良いですびっくり




このココナッツオイルとココナッツシュガーを使って
簡単すぎるクッキーを



























ザクザクで美味しいよ♪




約20個分

薄力粉  180g
ココナッツシュガー  60g
ココナッツオイル  70g調整する

混ぜて丸めるだけ笑

約170℃  15~20分





そして
またシンプルネイルはーと
(つまらなくてごめんなさい
クロスですキラキラ