フルート・オカリナ・ピアノ奏者＆講師
「演奏家のライフスタイルってどんな感じですか？」
という質問をよくいただきます
演奏家という存在に
興味をもっていただけて嬉しいです。
今日は、音楽教室でレッスンをする１日の流れを書いていこうと思います
「生活感がない」と言われがちな演奏家の
生活感あふれるブログになりそうです
「こういう生活をしている演奏家もいるんだな〜」
という感じでお読みいただけたら幸いです
Vlogはこちら
まずは朝、お花の水をかえてから
ゆるーい筋トレをします。
フルートを吹くときに
下半身の支えが大事になるので、
下半身の筋トレをします
でも運動は好きじゃないので
5分だけのゆるゆる筋トレです
そして大好きな紅茶をいれて、
思いつくタスクをすべて書き出します
ティーウォーマーのキャンドルに癒される朝
書き出したタスクの中から
緊急性のあるものを３つ以内で選びます。
緊急ではないけれど重要なこと
(演奏のための研鑽や、演奏家として叶えたい目標のための取り組み)
も３つ以内で選びます。
厳選したタスクをスケジューリングして、
１日を始めます
３つ以内に絞るのは、
タスクを全部終わらせようとして完遂せず
「今日も１日終わってしまった…」
という気持ちになってしまうからです。
３つ以上選んでしまうと
確実にオーバーワークになり、
睡眠を削って体調不良になります
(何度も経験済み…)
午前中は、コンサートの曲の練習時間か
レコーディング音源の編集作業の時間に
あてることが多いです。
1時間ほど練習や作業をしたら、
メイクをして出かける支度を済ませます
メイク中はあえて音楽は聴かず、
ラジオや勉強のためのセミナー動画を流します。
オードリーさんのオールナイトニッポンは
毎週聞いています
音楽を聴かない時間を作ることで、
集中力を温存します。
支度が済んだら、ブランチを作ります
この日は電子レンジで簡単キムチ鍋
Vlogでは作っている過程を映しています
お手軽でおいしいレシピなのでおすすめです
食後はまた紅茶をいれて
フルートの練習or作業タイム
音楽教室でのレッスンは
平日は午後からなので、
このあと出発します
教室には早めに到着して、
レッスンの準備をします。
時間があったら、
またコンサートに向けての練習もします。
そしてレッスン開始
レッスンする曲はクラシックからジャズ、
ポップスまで盛りだくさんです！
生徒さんと楽器を通して過ごす時間は
私にとって大切でかけがえのない時間です
レッスンが終わり、また練習や作業をしたら
帰宅します
お風呂に入ったら夕食タイムです
夕食といっても食べるのは24時頃になります。
夜遅いけれど、午前に食事をしたきり
なにも食べないのも辛いので、
炭水化物抜きにして食べることが多いです
翌日休みの時に作った、焦がしにんにく醤油鍋
午後から音楽教室でレッスンをする１日は
だいたいこのような感じで過ごしています
日々過ごし方は違うので、
次はコンサート前日&当日の1日を
ブログやVlogにしたいと思います
演奏家という存在に
興味をもっていただけたら幸いです
また自分自身、充実した楽しい演奏家ライフを送っていけるように、
毎日を大切に過ごしていきたいです。
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