半身浴はただ少ない
お湯に使ってるだけぢゃ
そんな効果はないよ
まずは42℃以上の
お湯に３分つかる☆
(首までしっかりつける)
それからおへそより
こぶし１個分くらい上に
お湯を減らして
38℃くらいのお湯に
つかる(´`)
水分補給は大切に！
温度わからない時は
普通に自分が熱いと
感じる温度とぬるいと
感じる温度でやれば
大丈夫だよ
けどさ、夜やると
自分がお風呂入るの
最後ならいいけど
まだ後から入る人
いるのにお湯減らすと
激怒されるの僕だけ
？だから僕はお湯を
そんな減らさず
おけ？とかを重ねたり
お風呂用の椅子を
湯船に入れてその上に
座って半身浴してるよ
そうすればお湯減らさい
から怒られないし
けど半身浴もできる～
温度はまた温めないと
だけどね(^3)
てな感じで
やってみよー！