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ダルさんのブログ

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30後半から自分改革をして行こうと決めた!!私のブログ40歳素敵な大人の女になるじょ!!

日曜の面接かなりドヨ~ンって感じだったからダメもとで月曜の朝一に礼状書いて出したよ~瀨何回も書き直ししてちゃんと気持ちも込めて書き書きDASH!なんかぁ~っラブレターを書いてる感じドキドキ


私の気持ち伝わりますように
今日は、いつもよりワンランク上のエアロビに挑戦淼スッゴいハードでかなりの燃焼効果淲疲れた~って感じだけど超デトックスって感じ音符ザバスも残すところあとわずか…。焏インストラクターの人達も仲良しになったのに寂しいな炅次は、どこのジムに行こうか要検討チュウDASH!疲れたけどこれからダルの散歩に行ってきますわんわん
面接後に御礼状って必要?ネットで調べたら『今じゃ常識~っ』くらい書いてあるんだけど旦那ハンいわく恩着せがましいからそんな事しなくていい~って言うし瀨でも、もしこれが世の中の常識~って言うなら礼状書くべきかなぁ?

シルク姉さんの本ゲットしたラブラブ



「シルクのべっぴん塾」50歳であの美貌


たくさん努力してる~~ドキドキ


重力には勝てないし!!何もしないと


10年後の私もそのへんのおばちゃんガーン


そんなの絶対にイヤ~~~叫び


だから毎日、顔の筋トレ&ストレッチを寝る前にやって


ジムには、1日おきに行けるようにガンバル音譜


10年後の私さてどんな風になってるでしょうかにひひ


乞うご期待チョキ

昨日も盛り上がったね~(^O^)/

楽しかった☆彡

昨日、ザバスの荷物を駅のロッカーに預けてたことにすっかり忘れてルンルンで家に帰って荷物の存在を思い出して( ̄□ ̄;)!!また駅まで取りに行ったらシャッターが閉まってて閉店ガラガラだったの(T_T)その中にはね!私の命とも言えるスキンケアとかたくさん入ってて(´∀`)かなりのブルーに陥った。だから今日は、スッピンで駅まで怪しい感じで荷物を取りに行ってきました(・・;)


また遊ぼうね~(^O^)/
今日は、朝から忙しいかも(*_*)ジムに行って筋トレ&エアロビやってそのあと仕事して6時までに新松戸に行って新年会ヾ(=^▽^=)ノ


筋トレ&エアロビに行かなかったらもっとゆっくりとできるんだけどぉ…。今日行かないと来週の月曜まで行けないし(T_T)自己嫌悪に陥るし~っでそんなこんなんでやっぱそのスケジュールでLetchallenge(^O^)/でがんばろっ☆彡
昨日の「ベストハウス123」見たぁ?

ダイエット特集でインストラクターの吉川朋孝だっけな~??なんかぁ吉川メソッド??って言ってたぁ☆彡

その人のトレーニング!絶対にリバウンドしない100%成功するダイエットだって(^m^)筋トレなんだけどぉ!週に2回でいいらしい(≧▼≦)あの人の本とかって出てないのかな?
昨日からプラセンタ食べてみましたドキドキあとヒアルロン酸マスク試してますドキドキ


私は、ヒアルロン酸、コラーゲン、プラセンタ、ツバメの巣エキス等々の単語が大好き(^^)v笑

ヨーグルトは、もちろん食べるけど顔にも塗ります!

最近、何を目指したいのかってよく言われます(-ロ-;)

素敵なアラフォーになりたいので日々顔にいろんなものを塗って、いろんなものを飲んで、運動してデトックスしてます(^^)v


なんか自分のいま書いてるブログを読み返したら超疲れる毎日を過ごしてる感じでビビりました(-ロ-;)

おわりんこm(__)m
今日から仕事(*_*)

なんか朝からタラタラ(-ロ-;)

でも新年そうそう不満も言ってられないし良い年にしようp(^^)q

今日からまた筋トレ開始する~っ(^O^)今年の目標を昨日の夜中決めました!!まだまだ言えないけど明確になったら公表しよっ(^^)v