自愛の練習

お金の不安とか

健康の不安とか

先の不安とか

…とりあえず今は横に置いといて

まずは味噌汁飲もう。

面倒くさがらずにちゃんと出汁とって

具も入れて、生姜もたっぷりすって

お味噌汁作ったど〜。

えらい！！(ﾅﾃﾞﾅﾃﾞ) すごい！！(ﾅﾃﾞﾅﾃﾞ)

ベランダに出て、

建物の隙間に見える太陽☀️眺めながら

お味噌汁をすすった。

今日から自愛の実践編。

・・・・・・・

あ！

風が気持ちいい✨