「紗英子さんはなんでそんなに細いのですか？」
「努力しているからです。」
やはりどんな綺麗な人も細い人もみんな努力しているよね
食べたいだけ食べて、ぐぅたらして、
日焼けしまくって、鏡も見ずに
「かわいくなりたい」だなんてそんな都合の良いことないですよね。。。
今日は少しだけ努力した１日でした☆
まず、トラコレに載ってた脱毛コース！！
初めて医療レーザーしてきました
きちんと資格をもった看護師さんが
施術をしてくれてエステより安心スピーディーで
効果抜群なのです。
万が一のことがあってもドクターがちゃんといるから大丈夫なんだって。
ひじ下＋ひざ下で４５００円
この価格ならぜひ通ってみたいんだけど、
何も勧誘されず、次回好きな場所を￥１０００でできると言われたから
それ楽しみに店をあとにしました♪
んで、いろいろ支払いもあったから元町へ・・・
っとＡＴＭ手前のＵＮＩＱＬＯさんに入ってしまいました。
安くてかわいいＴシャツ（ジムで着れる！！）＆
ランニングにばっちりそうなジャージを買ってしまいました。
何事も形から入りたいのであります
笑
そして、今日のメイン！
ジムーーーー
何ヶ月ぶりでしょうか。
ロッカーに入るなりおＮＥＷのＴシャツ着るか検討して・・・
トムジジェリかミニーちゃんか、Ｅ－ＡのクラスＴシャツか・・・
本日のお供はミニーちゃんに決定☆
そして、黙々と運動してきました。
自転車こぎ４０分
ランニング２０分
ウォーキング１０分
筋トレ５分
ランニングは途中でバテそうになりました
でもでも周りには元気なおじさまやおばさまがモリモリ運動しているから
負けるわけにはいきませんでした。
運動も終わってスッキリ！！
図書館で本も借りてみたりして（３年ぶり！？）
家へ・・・
少し休んでまた次は歩いて家庭訪問。
けっこう足がすでにクタクタです。。。
座談会も行ってきました
部員さんともお話できて、
新たに決意もできて、９月からはまた心も体もしっかり鍛え抜きたいと
思います！！！
ジムでの頑張りを提案者に報告しようとはりきって言ったものの・・・・
「外を歩くって言ったやん」
っと思わぬ返答・・・
どっちにしても運動はしたのに。
外は暑くてとても運動できる気温でもないのに。
一気に雰囲気が悪くなり、シーンとしたので終話。
なぜ、不機嫌になったのか全く理解できません。
言ったことをきちんとしないと機嫌を損ねる人なんだけど
・・・・・・そこで機嫌悪くなりますかね。。。
１日の締めがよろしくありませんでしたが
しっかり心の鏡を磨いて明日からまた元気に出発してこうと思いまっす
あぁぁーーーお腹が減ったぁ～
笑
_<)
（!?）
笑
