東京マラソンの受付の為に
この間の、ウッドチップのコース
歩かずとも、ゆっくり走ったから
それだけじゃ足りず
走っている時は、感じなかったけど
取っていた、有給
受付は必要がなくなったけど
せっかくだから、EXPOに
行こうと思っていました
でも、思い出してしまったんです
3月初めにある、立川ハーフの
16キロの関門が1時間50分なんですが
湘南10マイルの時のゴールのタイムが
グロスで、1時間51分だったので
ロスタイムをプラスして考えると
立川ハーフでは
関門で、チルミル❗️アウト‼️
ではないですか
ヤバイよヤバイよ
予定変更です。
今日は、ハーフの距離を
走って来ました
朝起きると、雪が少し
積もっていたくらい寒くて
気分も上がらないまま
カイロを、あちこち貼り付けて
完全防備で、レッツゴー
この間の、ウッドチップのコース
です
今回は迷わず来れました
寒いけど、無風なのと
完全防備のおかげで
心も、折れず、信号と
写真を撮る以外では、歩かず
ハーフを走りきりました
歩かずとも、ゆっくり走ったから
超時間かかっていますけどね
本当に、お恥ずかしい
21キロ走りきれることが
分かったから、本番は
もう少し、スピードを上げて
頑張ろう
ランチは、てんやの割引券を
持っていたので、お店に
行ったら、改装中で
しょうがなく、松屋に行きました
それだけじゃ足りず
ミスドでオヤツ
いつかの、写真
ですが
ですがミスドでは、期間限定で
ミルクティーお代わりし放題
ですよ
走っている時は、感じなかったけど
今、左膝がものすごく痛いです
やっちゃったかな～