拙い 文章のブログをご覧頂きありがとうございます。
家族のこと、仕事のこと、ペットのこと色々な事を書いているブログです。
宜しくお願いします。<(_ _)>
ヨガ教室に行ってきました～！
ヨガ教室 とってもよかったです
運動不足の私にはキツいポーズもありましたが、なんとか出来ました！
このポーズ
かなりキツいと思ったけど周りの方は出来ていました
市の主催なのでマダムが多かった！
母と同じ位の方。
土曜日に開催してくれるのは有難い。
平日の昼間も夜も仕事があるから行けないので。
これで体のバランスが良くなればいいのだけど。。
さんざん、シューズが必要と書いてありましたが実際は靴下または裸足でやるので施設の中移動だけでいらなかった
あと9回頑張ろう💪
母もヨガ教室通っていましたが、ゆっくりの動きが性に合わないそうです。
なのでヨガマットは母にレンタル中です。
コレ欲しい！けど着ていくところがない。
