毎日冷たい麺弁当 今日はそうめん

今日もまた麺弁当

今日はそうめんに南瓜炊いたん

入れたけど写ってない笑

そうめんはくるくるって巻いて

1つの束にしておけば水差しが無くても

ポンっ！と取れて食べやすいよ。

もちろん黒い魔法瓶の中は

氷入りのキンキンに冷えた麺つゆ

１日体育館で練習(バレーボール部)の

息子も冷えた麺弁当ならまだ食欲湧くみたい

今日のお弁当は 昨夜の夕食で

多めに作って冷蔵庫に入れておいた

油淋鶏のタレ無し唐揚げと

南瓜の炊いたんを使って

超手抜きに出来ました。

(今は唐揚げでも何でも次の日のお弁当に使うなら

作って冷ましたらすぐ冷蔵庫にinね)

昨夜の夕食は

•油淋鶏

•南瓜の炊いたん

•冷やしトマト

•豆腐にオクラ納豆みょうがキムチ乗せ

さっ！今日も1日暑さに耐えながら

頑張りましょう