D16 身体の不調

D16 高温期3日目
36.85

昨日は旦那が仕事が遅くなるため帰って来れず、一人で寝ました。


さみしかったけど、爆睡


そして、突然朝方謎のアラーム

携帯見たら、4時20分！
え？！緊急地震速報！

旦那いないし、怖い！！
って思ったけど、たいした揺れはなくて良かったです。

宮城とか東北の方も大丈夫だったのかな⁈



で、そっから深い眠りにはつけず、7時起床での体温測定でしたが、
なんとか通常の体温が測定されました。




で、私、

実は、高温期1日目に
調子に乗って、久しぶりにからだ
動かそー！！
って

思って
家でDVD見ながら45分くらいヨガしたんです。


途中、腰に違和感を感じたものの、
動かした方が治るかな？
と継続して、
ブリッジまでしてしまい…


そうです。


腰をだいーーぶ痛めてしまい、
歩行も困難に



アホすぎる…


翌日のバイトは休ませてもらい、
今日も途中で帰らせてもらい、


そして、今もなお不調という…


整骨院に行って、
無駄な出費になるし…



暑いし、
腰痛いし、
しかも、なんかお腹の調子も悪いしで


久しぶりの体調不良に
まいっております



みんなに、バイト休んで
赤ちゃんできたの⁈と勘違いされるし


でも、腰はほんと赤ちゃん宿ったときにも大切なとこだから


気をつけなければ！！





明日もバイトだなぁ