こんばんは。
今日は雨が降って、少し肌寒いですね(;_:)
昨日の暖かさが嘘みたいな・・・
でも今年は寒くなるかもしれませんよ～(＠_＠;)
カメムシがほんとに多いので・・・
冬は寒さより、そいつらの出現が死活問題です。
いやほんとに。
臭いがすごいですもん・・・
でも学者さん曰く、生態系には大切だそうで・・・
いろんな命があっての地球、私たちなんですね。
さて。
姿勢っていうと、最近の子供たちみていると、ちょっと心配です(-"-)
前々回と重なるところもあるのですが、携帯型ゲーム機やスマフォに熱中して、前かがみになっている子供がほんとに増えてきたなァと感じています。
いわゆる猫背、という背中の形です。
そんな気がしませんか？
その度に姿勢を直していればまだクセになりにくいんですが、続いていくとカラダが歪んだ姿勢を記憶してしまうそうで・・・変えようとしてもなかなか変えられない、ということになってしまいます。
そうなってくると、肩こりや頭痛で悩んだりすることにも・・・
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え～、でも子どもが肩こりですか？
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そう思われるかもしれませんが、ちょっとシャレにならないのかなと思ったことがありまして。
以前イベントで体験施術会をした時のことなんですが、お客さんだった大学生と話ししてると、
「僕小学生の時から肩こりとか腰痛がひどくて、マッサージとかよく行ってました」
え(?_?)
というより、は(?_?)
私こんな感じになりました。
その彼の場合はゲームとかの影響がすべて、というわけではないのですが。
ただ、そうなりかねない状況が今の子供たちにはあるように思ってしまいます。
ゲームは私もしますし、スマフォに関しては生活のツールとなっているため、否定するわけでもないです。
ですが、このままでは身体にとっては良くはないかなと感じています。
同じ姿勢が続いたなと思ったら、今だったらネットで気軽にできる体操とか見ることもできるので、日常に取り入れていくのもいいのではと思います。
女性にとっては、歪みが身体のラインにも影響しますしね。
今日はこの辺で。
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また冷え込みそうですね。
温かいもの食べて、しっかりとお風呂で体温めてくださいね。
少し早い時間ですが、おやすみなさい。