日が変わる直前です

こんな遅くになってしまいました(*´∀｀*)

今日は同じ組合の先輩方と栄養の勉強会で

、テーマは最近話題の、「ブドウ系ポリフェノール」でした。

TVCMで流れてますが、見かけたことありませんか

こういう勉強会とかに参加してみると、食べ物から身体は作られることを改めて感じます〜(*^o^*)

身体も食べ物も、大切にしたいですね^ - ^

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ぼやけてしまいましたが、今日は月が綺麗です。昨日見れたら良かったかな(*´Д｀*)

今日はこの辺で。

おやすみなさい🌙