こんにちは中野です。
一か月ぶりの更新ですね。
ホント色んなことがあって。
今日は唐突ですが、募集案内です。
「食」を一緒に考えてもらえる方、あなたの周りにいらっしゃいませんか？
私はカイロプラクティックを仕事としていますが、カラダの歪みを整えるのは大切なことなんですが、やはり体を作る材料は「食」だなあと改めて思っているんです。
私たちの体って約60兆個とも言われる細胞がありますが、その一つの細胞を取ってみても、タンパク質・脂質・糖質・水・ビタミン・ミネラルから出来ているわけです。
そう思えば、やはり栄養だと。
この近年、日本の栄養学もカロリーではなく栄養素に重きを置きつつありますが、まだまだカロリー重視です。
さらに添加物もどうしても摂取せざるおえない食の環境もあったりします。
こんな時だからこそ考えていきたいと思っているわけです。
もしあなたの周りでも興味のある方がいましたら、良かったらこちらを登録お願いします。
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＠arumyuru