いとこ

昨日、主人のご両親と、お姉さん家族が

品プリの水族館🐬に遊びに来ると連絡をもらったので

ランチから合流しました

またまた、シェール🍛

子連れでも

居心地がいいです

お姉さんの子は

6歳と1歳の女の子👧

下の子は息子と半年違いで

◯◯くんって呼んでくれました

息子は、久しぶりだったので緊張してましたが

だんだん慣れてきて楽しそうでした

いとこの

お姉ちゃんに抱っこしてもらったり🐨

水族館で購入してきたばかりの、ぬいぐるみを貸してくれたり

優しい

下の子は、食べたらすぐ寝ちゃってました

短い時間でしたが

みんなと

お話も出来て

息子の成長も見せれて

喜んでもらえて

貴重な時間でした

妊娠して、出産してからは

主人の実家(栃木県・佐野）に帰れていないので

来てもらえてありがたいです

冷しゃぶうどん

先日、品川プリンスホテルの

カレーショップ　シエールへランチに行って

夏期限定の

冷しゃぶうどんを食べたら

美味しくて

真似して作ってみました

野菜も、お肉も沢山食べれるし

冷たいうどんは

暑い日にピッタリ

自分で作ったのも

美味しかったけど

シエールのもまた食べに行きたい

やっぱり

何かが違う

カレー屋さんだけど

限定メニュー色々ありました

甘いものがやめられないけどダイエット

２日続けてケーキ

大倉山にある　ラ　ネージュさん

入籍記念日だったので見た目で選んだ可愛い

♥️のケーキと🍑のコンポートタルト

2つとも、フルーツを使っているのでさっぱり系で

夏にぴったりです

甘いもの止めれない

スナック菓子もアイスも

こってりしたものも

でもこのままじゃヤバい痩せなきゃって実行したのが

食事制限はしないで

18時以降食べないようにしました

4月中旬から始めて体重も約5キロ減りました

18時までは、気にせず食べるので

ストレスフリー

毎朝、体重計に乗って

体重を記入した用紙を冷蔵庫に貼ってます

今までは

久々に乗って増えてるとどんどん乗らなくなっていたので

毎日乗って記録すると

意識します

10月末に友人の結婚式に招待してもらっているので

それまでにあと4㎏減量したい

主人には

今のペースならいけるよって言ってくれたので

目標達成したい

着ていきたいワンピースのファースナーが

今のままだとなので

頑張ります